МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- какой мальчик больше понравился?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
начало
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- какие операции делала анна асти?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- кто-то жалеет, что раньше к доктору не обратился, а кто-то - что раньше не родил.
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как перестать быть classy и стать sexy?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- какой это тип фигуры?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- как вам платье на лето?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- какой певец для вас секси?
- как вам? хорошие фото?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- считаете ли это фото красивым или нет?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- любите панна котту?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем.
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у
- все дневники»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- все диеты»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |