вход
худеем вместе
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous  5.0
|
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось натопать.конечно в
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... - про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
-
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- нормальные фото?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как вам фото? какое нравится больше?
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- очень хотелось бы найти друзей
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- какой у вас любимый город в россии?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- какие города узнали по фото? где были?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- какое фото лучше из этих трех?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- оцените фото!
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- это красивая мужская фигура?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов
- вчера на кухне генералилась шесть часов.
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- все дневники»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- ты угадываешь, что нужно мужчине, или ты слишком скромная?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |