Что ж) Будем пробова ть)))
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
- какая внешность больше нравится?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?
- 20 апреля, суббота. (5:48)
начало
-
ответ для: Даниссимо
Спасибо)))) ВОт Ваш вариант мне более понятен)))
Что ж) Будем пробова ть))) -
Так насколько похудела автор данной темы?)
На фото прям изменения шикарные) -
я тже сегодня первый день на супе
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- 19.04.2024 день 95
-
А мне нравится вкус сельдерея, остенький такой, необычный)))
Вы молодец!!! Результат на лицо, как говорится))) -
Сельдерей та еще гадость....
-
сельдереевый суп действительно очень эффективен:)
я за 4 дня 4 кг потеряла, хотя не придерживалась этой диеты...я просто ела как можно больше супа, отказалась только от жаренного, мучного и сладкого( и то был один грешок - не удержалась и слопала зефир в шоколаде ) я правда не могу его так есть, но я нашла выход - после варки я его прокручиваю в блендаре (так действительно проще его есть) -
ответ для: -GABRIEL-
спасибо большое, завтра буду варить суп!!! -
нашла сегодня корень сельдерея, в общем завтра буду варить суп!!!
-
А что вы подразумеваете под томатом?
-
ох клаааасс)
умничка поздравляю
эх жалко я не переношу варенную капусту,лук и перец...а так бы с радостью попробовала)) -
-
ответ для: vdr
молодчинка!теперь вот ешь!и худей)
пиши результаты,будет интересно)
я вот тоже поужинала курочкой)теперь только чай)уже 6 вечера)
прививаю здоровые привычки потихоньку)
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- безумно красивые девушки
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- какой певец для вас секси?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- нравятся или нет? носили бы такие?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- как вам фоточка?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- вам нравятся такие ремни?
- мне идут голубые стрелки?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- какие города узнали по фото? где были?
- где такие красавицы обитают?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж
- доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель, март почти
- доброе утречко и отличного настроения .
- тяжело без сладкого: чем заменить?
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.
- привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то,
- все дневники»
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- все диеты»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |