Что ж) Будем пробова ть)))
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
начало
-
ответ для: Даниссимо
Спасибо)))) ВОт Ваш вариант мне более понятен)))
Что ж) Будем пробова ть))) -
Так насколько похудела автор данной темы?)
На фото прям изменения шикарные) -
я тже сегодня первый день на супе
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
А мне нравится вкус сельдерея, остенький такой, необычный)))
Вы молодец!!! Результат на лицо, как говорится))) -
Сельдерей та еще гадость....
-
сельдереевый суп действительно очень эффективен:)
я за 4 дня 4 кг потеряла, хотя не придерживалась этой диеты...я просто ела как можно больше супа, отказалась только от жаренного, мучного и сладкого( и то был один грешок - не удержалась и слопала зефир в шоколаде ) я правда не могу его так есть, но я нашла выход - после варки я его прокручиваю в блендаре (так действительно проще его есть) -
ответ для: -GABRIEL-
спасибо большое, завтра буду варить суп!!! -
нашла сегодня корень сельдерея, в общем завтра буду варить суп!!!
-
А что вы подразумеваете под томатом?
-
ох клаааасс)
умничка поздравляю
эх жалко я не переношу варенную капусту,лук и перец...а так бы с радостью попробовала)) -
-
ответ для: vdr
молодчинка!теперь вот ешь!и худей)
пиши результаты,будет интересно)
я вот тоже поужинала курочкой)теперь только чай)уже 6 вечера)
прививаю здоровые привычки потихоньку)
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- к общему образу.
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- безумно красивые девушки
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- как вам такой прикид?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- как вам фото? сегодня +23!
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- вы бы так оделись в офис?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- как вам она со светлыми волосами?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- как вам костюм?
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- все темы» новые темы»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то солнца нет и
- 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда
- все дневники»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- все диеты»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |