КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!




Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...



Мое фото до и после:











автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +57622
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 24
тема содержит фото как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » 62
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » 101
тема содержит фото это детское лицо? » 28
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » 3
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » 12
тема содержит фото носили бы такую? мне подходит? » 31
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » 16
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 61
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
тема содержит фото сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » 40
тема содержит фото как вам маникюр? » 23
тема содержит фото как вам интерьер? » 31
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » 39
тема содержит фото меня забанили. что делать? » 45
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » 49
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » 17
тема содержит фото нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » 49
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » 9
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » 14
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » 30
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » 26
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » 17
тема содержит фото засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » 20
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 12
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » 36
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » 25
тема содержит фото запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » 43
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » 24
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » 23
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » 44
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » 6
тема содержит фото теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » 35
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » 45
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » 9
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » 53
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 101
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » 2
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » 17
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » 9
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » 52
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » 17
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » 37
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » 53
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 26
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » 59
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » 16
как удалить историю поиска полностью? »
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » 15
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » 49
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 87
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » 1
тема содержит фото легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » 10
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » 14
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 61
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » 102
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » 14
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » 14
тема содержит фото сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » 56
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » 7
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » 17
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » 66
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » 72
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » 26
тема содержит фото как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » 17
тема содержит фото как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » 17
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » 11
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » 33
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » 11
тема содержит фото есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » 92
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » 5
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 67
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » 28
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » 41
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 285
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » 45
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » 16
тема содержит фото поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » 7
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 49
тема содержит фото кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » 12
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » 32
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » 18
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » 12
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » 9
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » 25
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » 27
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » 15
тема содержит фото стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » 40
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » 16
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » 24
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » 73
размер такой. это очень мало? » 37
тема содержит фото глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » 114
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » 6
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 32
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » 41
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » 28
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » 30
тема содержит фото девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » 19
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



KissЮлик +3525 +1 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



ЯРыба@ +1246 -55 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



liliya26 +1028 -55 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Классика +4105 +2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Совушка ДВ +4022 -1 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Лисёночек 68 +1165 -55 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



I am +2629 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



новая_я_) +1232 с началом новой недели» +15
+15


Mirlona +196 -55 18.03.2024» +2

Тили +565 +40 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Olgadobro +270 -68 18.03.2024» +2
+4



Шмидт +3235 -5 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Бусинка Кэт +1123 +33 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Классика +4105 +2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Шмидт +3235 -5 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Svetlanкa +4515 +33 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Аленька26 +5126 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Аленька26 +5126 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Ш@хиризада +224 -55 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




KissЮлик +3525 +1 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Шмидт +3235 -5 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Глаша64 сейчас на сайте +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



I am +2629 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Д@ШуткА +2521 +2 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



KissЮлик +3525 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Svetlanкa +4515 +33 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
I am +2629 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



KissЮлик +3525 +1 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Шмидт +3235 -5 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Эйва Шекер +2778 +1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Шмидт +3235 -5 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Классика +4105 +2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Mmdms +1206 +33 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



I am +2629 -2 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Д@ШуткА +2521 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



SSS112 +1170 +40 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



I am +2629 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Классика +4105 +2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Классика +4105 +2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



KissЮлик +3525 +1 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



Шмидт +3235 -5 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Аленька26 +5126 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»