КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!     
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!



Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...


Мое фото до и после:











следующая тема»
регистрация»

автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +58790
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
что такое любовь? » 11
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 155
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 59
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Mmdms +1111 +13 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
SSS112 +1839 +21 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
новая_я_) +622 -16 отдыхаем» +8
+4
Шмидт +2394 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
SSS112 +1839 +21 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
KissЮлик +2957 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
Olgadobro +274 -16 16.09.2024» +6
+14
Шмидт +2394 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
Шмидт +2394 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
KissЮлик +2957 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
Mmdms +1111 +13 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
OченьBезучая +744 +21 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
SSS112 +1839 +21 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
KissЮлик +2957 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Шмидт +2394 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
SSS112 +1839 +21 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
OLIVOCHKA))) +2969 -16 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Olgadobro +274 -16 15.09.2024» +3
+7
Аленька26 +5103 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Mmdms +1111 +13 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1922 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Аленька26 +5103 -1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Лисёночек 68 +1149 -10 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
OLIVOCHKA))) +2969 -16 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Шмидт +2394 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
SSS112 +1839 +21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Аленька26 +5103 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Аленька26 +5103 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Тили +770 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
с чистого +202 -10 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Аленька26 +5103 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Аленька26 +5103 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Ринуся +910 +21 удачного воскресенья» +1
+7
Аленька26 +5103 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
OLIVOCHKA))) +2969 -16 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Mmdms +1111 +13 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Аленька26 +5103 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
liliya26 +971 -16 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Ш@хиризада +560 -16 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
OченьBезучая +744 +21 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Шмидт +2394 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
Sparkl star +55 -10 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Аленька26 +5103 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
KissЮлик +2957 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Bria сейчас на сайте +135 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»