стала вести себя нагло и развязно! я ей дала» +172
не могу испытать оргазм, то и беременность не» +7
 вход    регистрация +863136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!


Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!



Как я худела


Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!


Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.


Важное правило - не есть после 18.00!


Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!




Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!


Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...



Мое фото до и после:











автор: Жемчужинка_VIP, 23.07.11 17:31
комментарии: +66, просмотры: +38815
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вроде любит девушку, но спросил, когда свадьба у меня. смотрю платья себе. » 7
торможу, когда меня о чем-то спрашивают или пытаются беседовать. стесняюсь » 10
зачем мужчины интересуются кем работают родители » 15
иду в магазин и для меня все дорого. сидишь 10 часов один в студии. платят » 6
думаю сейчас уже никто не пользуется аськой или ещё кто-то в ней сидит? » 34
тема содержит фото сделала бровки, как вам? » 30
планирую поездку в данию. насколько дорого? стоит ли туда ехать или выбрать » 6
вот как, она даже здесь смогла пробиться? да, честно скажу, завидую! чувствую » 12
чтобы бизнес вышел в плюс, сколько времени у вас ушло? как организовывали продвижение » 31
не могу взять себя в руки! засыпать и просыпаться одной - хоть на стену лезь! » 41
тема содержит фото не стала себя портить и поддаваться силиконово-ботоксной моде. такая естественная » 5
сейчас станет легче с токсикозом и рожать будет легче. а я побаиваюсь. » 6
любите это дело? зачем гладите? утюгом, отпаривателем или паровой станцией? » 48
нежный парень в постели это как? какие поступки, действия, жесты, эмоции? » 37
так и не написал, хоть и сказал, что вечером. сейчас уже желание пропало. » 12
как поедим, на кухне грязно. хотелось такого робота, чтобы прибирался и волосы, » 20
я смотрю, тебе нравится то же, что и мне. попробовали успокоиться, у меня кд » 12
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » 14
где и как это было? через сколько времени вам любимый сделал предложение руки » 69
посоветуйте хороший матирующий крем. с лёгкой текстурой » 16
в детстве не получали родительской любви, чувствовали ненужность? удалось полюбить » 9
тема содержит фото папа и дедушка были лысыми после 40. есть ли смысл бороться за волосы? » 26
ппа+свечи - надёжный метод предохранения? » 18
дали в подарок, а выкинуть жалко. что приготовить из льняной муки, чтобы вкусно » 5
не люблю и мне это неинтересно. люблю всё современное, которое происходит в » 32
мосты или крыши зданий. куда можно попасть бесплатно и где не очень людно? » 12
хочется научиться разбираться в людях, предпочтениях в общении и отношениях. » 18
кто сталкивался с подобными симптомами, что это может быть? на днях их просто » 17
я влюбилась в заключенного! как мне его в себя влюбить? боюсь письма проверку » 123
актуально ли ещё в наше время делать натяжные потолки или уже нет? если да, » 19
выбирают дорогих! я не могу себе такого позволить, но если человек хорош душой, » 35
отпариватель полностью заменяет утюг? нужно иметь в доме что-то одно или и » 15
боюсь гинекологов, не могу дать себя посмотреть, становится жутко больно. » 35
признавайтесь честно: были ли у вас отношения без обязательств? » 44
как стать идеальной хозяйкой-кулинаркой? как себя заставлять и мотивировать » 34
тема содержит фото нашла у себя вот этот малюсенький шарик, что это может быть такое? » 12
только половым путем передается молочница? » 34
душевный релакс в эти месяцы, всегда приятные воспоминания и ассоциации. июнь-июль » 14
пишет принцесса, но видимо ему все равно. договорились встретиться, потом снова » 12
очень хочется чего-то вредного, но никак нельзя! кто-то зубы чистит, кто-то » 10
мне смешно от ситуации опешила! заказала суши пришел курьер открываю дверь, » 13
кто после звонка пишет первый? » 13
я как все! ошибаешься, исправь челюсть! спина скривилась от сутулости и выражение » 7
поем фрукты - сильно слабит, поем каши - не могу в туалет сходить. скинула » 18
прям жарко от прикосновения человека. эротическое ли это влечение? » 5
мне некому выговорить свои чувства и проблемы личной жизни - зарегистрировалась » 18
начальник с женой прям в офисе! вонь ужасная! стоит уходить, уже не прислушаются? » 8
первая призналась в своих чувствах к парню. необязательно прям в любви, скорее » 15
очень его хочу, но чувствую боль, боюсь уже. он огромный у него. » 63
вы ездите в лес за ягодами и грибами? в грибах разбираетесь? едите их? » 25
странное желание быть отшлёпаной. родители никогда меня не били. молодой человек » 14
после ее увлечения, мужа не любит. ему глубоко по барабану до всех этих фанаток, » 27
замуж только бракованные не хотят! если женщина не замужем, значит, не берёт » 47
искалечила судьбу! в психушке психику сломали. заикается, инвалидность сняли. » 19
тема содержит фото очень сильно симметрично смотрится нос и рот? » 12
хочу обучиться ногтевому мастерству с нуля! на какие курсы лучше записаться? » 15
боюсь, что это рак. на груди пятнышко. и кожа на нем шелушится. » 21
выпуклый пупок и накачанный пресс. нельзя же мышцы качать при грыже! » 6
когда обнимал меня, даже дрожал весь. потом случились выходные. и всё: включил » 25
начинаю печатать и выкидывает с сайта знакомств. больше ни на каком ресурсе » 3
ребенок чешет голову, будто укусы. никого не увидела, но похоже на вшей. » 9
взяла мой телефон, что-то там сделала и я там себя увидел! переспросила как » 8
тема содержит фото внешность афродиты, тело клеопатры! даст фору даже 20-летним! » 18
как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид » 22
какой лучший дезодорант по вашему мнению? » 27
низ живота раздулся и болит невыносимо. завязываем с таблетками, привет прыщи » 5
что вы думаете о летней? как относитесь к ней? » 108
в клинике дергался, совсем чуть-чуть выступила пена из рта. вроде все норм, » 17
самые нормальные населённые пункты и города которые недалеко от столицы! кто » 46
косметическое голодание! вы пробовали? » 26
смотрю на фото 50-60-х годов и скучаю по тем временам. я без странностей, занята, » 25
куда пропала участница? под другим ником сидит? » 20
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 32
могут обманом выудить квартиру. любит часто говорить, что без нее я подохну. » 5
на эти деньги другое жильё не купишь, но второй собственник настаивает на продаже. » 28
ищу друзей, подруг для гулянок, общения и прочего веселого время провождения! » 1
как быть интересной девушкой для парня? как цеплять мозгами и душой? » 22
у меня нет подруг, чтобы сходить погулять, куда то съездить. я одна такая? » 39
вы левша или правша? если левша, вы творческая личность? сегодня международный » 33
ко мне не возвращаются бывшие! чувствую себя неудачницей какой-то. у подруг » 17
просил фото. не был женат ни разу. и это меня добило! отправила ему фото их » 36
худые ноги, узкие бедра, маленькая попа. верх смотрится больше низа, живота » 11
есть ли на сайте астрологи? кто может посмотреть натальную карту? » 3
тема содержит фото то этот дизайн нравится, то этот, потом вообще ничего не нравится. не могу » 10
когда напрягаю ягодицы, появляются ямочки. заметила ещё такое же и на ляшках. » 6
все идёт к расставанию, а у нас путевка в турцию! очень дорогая, деньги терять » 33
слишком хороший и смазливый! испытываю к нему отвращение в плане любовных отношений! » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? визуально как человек? симпатичная? » 19
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » 35
тема содержит фото я просто обожаю блокноты! можете скинуть фото своих блокнотов, ежедневников, » 9
тема содержит фото носили бы такой в универ или это слишком? » 25
дружба москва. хочется найти новые знакомства с такими же парами, просто для » 8
кто исправлял прикус при помощи хирургии, отпишитесь. очень нужны отзывы! » 25
бабушка в красном селе, питер. кто слышал о ней? » 3
тема содержит фото оцените внешность девушки. » 25
тема содержит фото натворила я глупостей! как думаете останутся рубцы? » 33
в салоны не хожу, считаю это дорогим удовольствием. хочу купить набор для маникюра. » 26
реальная зп или сказки? зарабатывают несколько тысяч долларов в месяц? » 26
я в первую минуту понимаю может у нас что-то быть с мужчиной или нет! неужели » 125
может кто знает и может посоветовать хорошие книги? глаза разбегаются, а хочется » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»
LaPinta +6753 +1 наши приятели до сих пор не определились, едут они с нами в ноябре на» +26
+20



alenk@77 доброе утро!» +2
+9


Дашечкин +6704 -1 сокровище гранд-каньона (208)the lost treasure of the grand canyonпродолжительно» +3
+14


ACOMAN +9292 сегодня спал до 1 утра с двух часов ночи» +1
+8



Дыши_легко +425 пятница, 23 августа, вес поднялся после юбилея» +5
+1


ACOMAN +9292 доброго утра всем участницам проекта» +1
+7



Санькин@ +3784 24.08.2019» +3
+3
ACOMAN +9292 вчера утром не было апетита совсем и я знал почему.» +1
+8



Шмидт +6481 компьютеры-зомби. некоторые спамеры используют известные уязвимости в»нежное +5
+14



Самая +7240 всем приветы! у нас сегодня в стране праздник-день независимости! и» +4
+9



ACOMAN +9292 сегодня светит яркое солнце, ничего так жара у нас однако.» +1
+8



Its Personal не могу решиться на важный шаг.»задумчивое +1
+7
Bljostka +254 +2 утро. сегодня рано встала. в 4 проснулась, а в пять уже во всю домашними» +8
+8


Стройняшка Т +191 23.08.2019» +2
Белладонна75 +81 -5 арбузы солю)» +2
+6
ХорошаяПодру +86 -1 черная пятница прошла удачно)» +3
+8
Шмидт +6481 сегодня такая погодка, что просто тянет устроить пикник на природе, но»нежное +3
+14



Классика +8263 вчера дочери читала пушкина» +7
+29



classy сейчас на сайте +46 отвес (- 20) грам, продолжаю похудение.» +4
+7
Дашечкин +6704 -1 магелан (2017)magelanпродол 103 мин.жанр: фантастика, детектив, трилер.страна:» +1
+15



ACOMAN +9292 вчера сначала не учитывал калори, но сразу делал мало калорий в рационе» +1
+8



Дашечкин +6704 -1 поделка (2012)fakeжанр: трилер, криминал, детектив.страна: сша.режисер:» +1
+14



Соня 89 +1100 23.08.2019сегодня я хочу побыть одна, пусть отдохнёт уставшая душа.» +4
+3


Дашечкин +6704 -1 фильм подменадействие картины развивается в лос-анджелесе 20-х годов прошлого» +1
+13



Leonsia580 +27 +1 вот и лето прошло.»задумчивое +1
+4
Мисисс Дарси +6927 надо было не выпендриваться а надеть кросовки.» +1
+7



Cheese)) +651 24 августа, субота. (6:53)»хорошее +3
+11



ласточка55 +1253 всем доброе утро!вот и долгожданые выходные наступили.вчера я купила» +16
+17



Шмидт +6481 сегодня день - прибежал на 5 минут домой, что-то съел, что с утра успел»нежное +4
+13



Ночная +797 холодный борщ очень кстати в жару)»радостное +1
+1



Дашечкин +6704 -1 (фильм 207) ник - менеджер крупной компани, обходительный» +1
+8



ACOMAN +9292 всем привет. разгрузка вчера прошла нормально.» +2
+8



ЖФЛ +631 -2 минус 8 кг. день 29.» +1
+6



Дашечкин +6704 -1 тёмный ангел (2019)dark angelпродолжительнос 8 мин.жанр: драма.страна:» +1
+15



SSS112 +6777 доброго времени суток всем читающим! *не надо беспокойно жить,не надо»сонное +1
+9



ПарящаяМурча +1083 тороплюсь. такая вот пятница .» +5
+1



Olacutechik +4746 eшь, мoлись, люби (2010)» +2
+10


Дашечкин +6704 -1 потоп (2019)the flodпродолжительнос 9 мин.жанр: драма.страна: великобритания.режис» +7
+18



SSS112 +6777 доброго времени суток всем читающим! чувак на шиномонтаж так и не понял»улыбчивое +4
+14



ACOMAN +9292 собираюсь продолжать в эксперименты в области интуитивного питания.» +1
+8



Bljostka +254 +2 собрались сегодня на сенеж на шашлыки. надеюсь ничего не поменяется.» +1
+5


Шмидт +6481 кошки, пушистые и гладкошерстные, ласковые и капризные, непоседы и лежебоки…»нежное +9
+26



Самая +7240 при рождени в теле ребенка около 30 костей, в зрелом возрасте их насчитывается» +4
+10



Сладкая +2845 25 луный день 25 августа 23:50 - 27 августа 0:43 очень мощный день.» +16
+16


Дашечкин +6704 -1 тело у брайтон-рок (2019)body at brighton rockпродолжительност 87 мин.жанр:» +1
+14



Д@ШуткА +7028 день сегодня предстоит жаркий.» +5
+17



alenk@77 привет!» +4
+14


Ирина98 +443 1.4» +1
+3
Chikitoka +90 -1 снова ушла в подполье» +1
+1

YORICK +169 +9 воскресенье»радостное +2
+14


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»