СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио!
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не
- кто из этих актрис красивее?
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
НЕТ слов!!!
-
ответ для: ЛеопардоваяВася
Что такое бариатрическая операция??Не верю я в чудесное похудение на 90 кг за год.Тут с 5-ю кг мировую ведешь с попеременным успехом -
АВТОР, пы не конца говорите правду о своем похудении. Вы делали бариатрическую операцию в клинике РЖД.
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
-
Просто нет слов!
-
я вами очень горжусь!“!!!вы просто супер кто смог себя взять в руки!!!!!!
-
ответ для: Галка-Рогалка
какого года передача?
_______
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...)))) -
Вот это НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!![* 997*]
-
БРАВО!!!
-
-
-
ничего себе! чудеса!
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- в такой куртке можно ходить по городу?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть?
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза
- заказала такие сережки себе. как вам?
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- посоветуйте крем от носогубок.
- какая фамилия лучше?
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- как вам такая куртка? нравится?
- нравится или нет? носили бы?
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- что у вас сегодня на обед?
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- похожа ли я на бабушку?
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.03.2024 дневник номер 4
- 04.03.2024 дневник номер 3
- 04.03.2024 дневник номер 2
- 04.03.2024 дневник номер 1
- 04.03.2024 заполняю свой 5 дневник
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, почти 8 часов
- 04.03.2024 сегодня буду заниматься шитьем новых штор для балкона
- 04.03.2024 сварила бульон на холодец.
- 04.03.2024 а пока будем кушать салат из свежих овощей
- 04.03.2024 на работе все нормализуется потихоньку
- все дневники»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |