СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- по весу пока ничего нового.
начало
-
вы просто молодец! вы совершили настоящий подвиг! браво!!!!
-
-
Просто отпад! Я в шоке!
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
ВОТ Я НАПРИМЕР ОЧЕНЬ ВЛЮБИЛАСЬ И ЗА 3 МЕСЯЦА Я ПОТЕРЯЛА 9 КГ,ВОТ ТАК
-
ответ для: Галка-Рогалка
Поздравляю!
А от какой даты была передача модный приговор? Хочу тоже поглядеть! -
Я видела Вас по телевизору в “модном приговоре“! Вы молодец! ПРАВДА!!!
-
Эту историю и эти фото уже выкладывали . Все ждали чудесной истории похудения, а была ссылка на сайт диетолога, кажется.
-
ПЛЗ!ЗАБЫЛА,ЧТО ЗА ГОД ВЫ ПОХУДЕЛИ.ЧТО ДЕЛАЕТЕ С ОБВИСШИМЫ ЧАСТЯМИ ТЕЛА?ЧТО С ЛИЦОМ?
-
ЧТО-ТО И МНЕ ЭТО КАЖЕТСЯ ЛАЖОЙ.СТРАННО ОДНО-ВСЕ ДЕЛЯТСЯ СВОИМИ ДИЕТАМИ,А ТУТ ТАЙНА.Я ТОЖЕ НЕ ДАВНО ПИСАЛА,ЧТО ПИЛА КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУД.ЛИ-ДА,ЭТО ЧТО ТОЖЕ В ЦЕЛЯХ РЕКЛАМЫ?И ЗА СКОЛЬКО ЖЕ МЕСЯЦЕВ ВЫ ГАЛИНА ТАК ПОХУДЕЛИ?ДУМАЮ ВЫ ЧТО-ТО ПИЛИ(КАКИЕ-ТО ТАБЛЕТКИ).
-
Что-то здесь не то. Настораживает. То “спать хочу“, то - “это та-а-акая тайна!“
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- цветочного настроения!
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- смотрится все вместе?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- пикничок на океане!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- мне идут голубые стрелки?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- считаете её красивой?
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- оцените фото! нравится или так себе?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- считаете ли это фото красивым или нет?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как вам она похудевшая? узнали?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- любите панна котту?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс.
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного
- начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже
- 23 марта, субота. 6:31
- 23.03.2024 дневник номер 5
- 23.03.2024 дневник номер 4
- 23.03.2024дневник номер 3
- 23.03.2024дневник номер 2
- 23.03.2024дневник номер 1
- все дневники»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |