СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
начало
-
и как это вам удалось..?
-
Молодец!!!! Просто супер!!! Респект и уважуха!!!
-
просто супер
вы просто молодец - семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика,
- разбила зеркало. что делать?
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- № 5 продолжаю сбалансированное питание, на завтрак будет гречка, наггетсы и запеканка из цветной
-
ПОТРЯСАЮЩЕ!
-
вы просто молодец!!!
-
чудеса!!! вы молодец!!! так держать!!!! образец!!!
-
Восхищаюсь вашим результатом! Супер!!!!
-
ответ для: Галка-Рогалка
Добрыйдень ! Я очень впечатлена Вашими результатами! Подскажите, каким способом Вам удалось их достичь!Я все пытаюсь похудеть, но не очень у меня получается... -
ВЫ МОЙ КУМИР
-
Женщина ведь ясно написала,что считала каллории..что тут непонятного?Да и какая разница каким способом?Она добилась цели!Супер!Молодец!Это вам не какие то 10 кг...она просто героиня!
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- это русый цвет?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- к общему образу.
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- узнаете город? места?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- кто симпатичнее?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- считаете ли это фото красивым или нет?
- вам нравится евгения феофилактова?
- все темы» новые темы»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- плоский живот за 12 часов!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пойду просто выйду на улицу, заколебалась дома сидеть. и дел всех дома не
- последне время сильно болят ноги. если точне ,то одна нога. не понятно что
- ну вот прикатила домой. сделала ногти прикольные такие. они матовые и как
- всем доброго дня! у меня утро сегодня не было добрым. пошла в ближайшую
- 06.04.2024и снова начну заниматься питанием
- про дела свои расказала, буду сейчас приступать к реализаци планов на
- особо себе на сегодня ничего не выготавливала, я сварила рыбный
- на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, не занималась, оставила эту
- дома сегодня у меня полная тишина, дети у бабушки с дедушкой, там на
- вчера включила перед сном аватар, так я его и не досмотрела, уснула примерно на
- все дневники»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- все диеты»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |