БЫЛ МОМЕНТ, КОГДА Я “РАСПУСТИЛА БУЛКИ“! НО ПОЛУЧИВ ТОЛЧОК, Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 24 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО!
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото:
автор: лана19820310 5.0 |
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
начало
-
-
Здорово
-
молодец
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Клаааасс!!!
Молодчинка! -
-
-
-
ответ для: лана19820310
Да, на фоне неба. Там ты с белоснежными локонами! -
ответ для: антуанетта!
спасибки!тоже так попробую!! -
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- как вам такие джинсы?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- лучшее пробуждение
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- мне идут голубые стрелки?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- голубой педикюр так круто смотрится!
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- как сумочка? нравится? хорошая?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- какая талия вам больше нравится?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- вы бы так оделись в офис?
- как вам фото? нормальное или нет?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20.
- прекрасное утро
- все дневники»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |