БЫЛ МОМЕНТ, КОГДА Я “РАСПУСТИЛА БУЛКИ“! НО ПОЛУЧИВ ТОЛЧОК, Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 24 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО!
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото:
автор: лана19820310 5.0 |
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
начало
-
ответ для: ханым
Автор же написала, что весила 74, и скинула до 50, заработав при это две язвы... А потом набрала до 63, поскольку этот вес для нее самый комфортный... вот) - айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- как вам она со светлыми волосами?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
обалденно выглядишь! молодец! но я бы не скачала что на 1-ой фото на 23 кг больше...
-
ответ для: лана19820310
вы там написали, что дошли до 74кг, а сейчас вы 63кг, откуда тогда, что похудели на 24кг???????? -
ответ для: лана19820310
плотный завтрак - залог успеха!!!
А по телу видно ,что спорт стороной не прошел!!! -
а я верю!!! здорово!!! Молодец!!!
-
КЛАССНО, МОЛОДЕЦ!!!
-
ох, ничего себе!!!
Тело очень красивое, не слушайте кто говорит ,что не за метно!!!
ОЧЕНЬ ЗАМЕТНО!!! -
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- со всеми административными правонарушениями можно
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- мне идут голубые стрелки?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- вы когда-нибудь воровали?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- очень хотелось бы найти друзей
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- считаете ли это фото красивым или нет?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- как вам стрелочки?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- вы бы так оделись в офис?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- как влюбить в себя мужчину?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сейчас смотрим фильм батя, интересный, я его смотрела уже, класно снят. хорошо
- добрый вечер всем! сегодня у меня загрузка очень большая была. наелась до
- питание сегодня выходное
- через неделю у меня начнётся очень много работы
- в днев загрузила немного одеских летних фоточек.
- продуктивная субота выдалась. с утра на грядке, потом уборка-готовка,
- всем хорошего вечера. выходные, а я как обычно работаю до победного
- 06.04.2024после разгрузочного дня важно постепено возвращаться к
- 06.04.2024выбор типа разгрузочного дня зависит от индивидуальных
- 06.04.2024следить за порционостью
- все дневники»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- все диеты»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |