вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам» +28
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Все началось 2 года назад, после родов я сильно поправилась на 20 кг. Стала похожа на жирную корову. На себя просто было не приятно смотреть в зеркало. Год я ничего не делала, так как кормила ребенка грудью, хотя и до сих пор продолжаю кормить. А после этого года решила все-таки заняться собой. Сказала себе хватит, я больше не могу быть такой! Лишний вес мне мешал. Он составлял 82 кг при росте 162 см. Вообщем какой-то колобок на ножках. 
Итак, целый год я пыжилась, медленно скидывала понемногу. Первые кг ушли благодаря тому, что я записалась на фитнес и аквааэробику. Но худела помалу, т.к. все равно не переставала обжираться сладким и мучным. Но сейчас на данный момент мне удалось скинуть 10 кг и я вешу 72 кг. Мои объемы до и после (в скобках): грудь - 110 см (104 см) талия - 86 см (77 см) живот - 103 см (93 см) бедра - 116 см (109 см) ляжка - 
Мне удалось достигнуть таких результатов только благодаря тому, что я наконец-то полностью отказалась от вредных продуктов: сахар, мучное, сладкое, жирное, жаренное, сильно соленое, хлеб. и др. Занимаюсь спортом не менее 1 часа в день, а иногда и более. Не ем после 19.00 часов. Считаю калории не более 1300 калорий в день. После того, как зарегистрировалась на сайте галя.ру мои дела пошли в гору. Сначала перечитала все истории борьбы с лишним весом, начала считать калории, вступила в команду и худею вместе с девочками. А главное - набралась силы воли, собрала ее в кулак и сказала себе Я СМОГУ! Главное стараться не срываться и тогда результат не заставит себя долго ждать! Но это только начало пути, я хочу скинуть до 55 кг. И я это сделаю! У меня боевой настрой! У меня все получится! Всем желаю того же! И вы сможете похудеть! Главное это делать с большим удовольствием и тогда все получится. Для меня сначала было трудно отказаться от своих любимых вредных продуктов, т.к. раньше я их поглощала просто тонами. А сейчас я спокойно обхожусь и без них. Здоровое питание и спорт стало моим образом жизни! Всем успехов в похудении! Если я смогла похудеть и вы сможете! Я в это верю!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
молодец!
-
Я не могу понять почему многие, кормя грудью умудряются поправиться. я с обоими детьми наоборот жутко худела, ведь соблюдаешь диету и столько с коляской пешком гуляешь. чем вы там питались первый год, булками что ли. Но удачи вам в похудении.
конкурсы: 
0
-
Вы просто умница! Продолжайте в том же духе! Молодая и красивая мамочка! Главное не останавливаться на достигнутом!
конкурсы:
0
-
ответ для: Hielen
ЗАЧЕМ ВЫ ТУЛИТЕ СЮДА СВОЮ РЕКЛАМУ? ТЕМ БОЛЕЕ САЙТ ЛЖИВЫЙ (ВНАЧАЛЕ БЕСПЛАТНО, А ПОТОМ, ВРОДЕ КАК, ПЛАТНО). ЗДЕСЬ ЛЮДИ РЕАЛЬНО ХУДЕЮТ БЕЗ ВСЯКИХ РАЗВОДОВ. А ТАКИХ, КАК ВЫ НАДО ГНАТЬ ОТСЮДА.конкурсы:
0
-
Умничка, выглядите хорошо! А для мамаши вообще замечательно Продолжайте худеть в том же духе, думаю, нужно ещё подбородочек убрать для полного счастья)) Твоя сила воли здорово помогает, я не представляю, как можно иметь силу воли для того, чтобы спортом регулярно заниматься..
Мерка “Живот“ - улыбнуло))))конкурсы:
0
вход
- хорошее ли у вас здоровье или нет? какие хронические заболевания у вас есть?
- учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему
- как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, а
- кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком плане
- внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы
- меня раздражает подруга! она бегает за парнем, который вытирает
- кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта
- нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда
- перикоронит у меня. обязательно ли надо делать операцию?
- кто красивее: стрекозы или бабочки? кто из них больше нравился в детстве?
- верите в то, что есть душа и жизнь за пределами смерти, перерождения или рай?
- ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус
- пьяная, побитая, злая и смелая в слезах я бежала к маме и папе! сейчас некуда
- как вам это фото? очень нравится это платье, хотя сейчас, без года тренировок, уже
- муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье,
- от чего это все берется, если мужика нет?! была на узи: эндоментриоз матки
- я очень вспыльчивая, в гневе швыряю всё, что попадает под руку! зеркальце,
- красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода
- у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой
- хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух?
- всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на
- у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее
- оформляем покупку, а он рассматривает бейджик
- какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа
- сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли
- как вам фото?
- ходит орет, кошек не осталось. жалко братана. где найти кошек лёгкого
- нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому
- что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан!
- женщины так хотят быть содержанками, но при этом топят за свою свободу и
- если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная,
- вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие
- как вам это фото и образ в целом?
- нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас?
- кто болел ветрянкой во взрослом возрасте, как перенесли? знаете пожилых
- муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на
- подруга сказала, что мне надо к психиатру! как думаете, почему?
- оскорблял, когда попросила цветочки! сказала, что звонок только после
- подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года!
- какой ужас! как можно так располнеть?!
- стали бы поздравлять знакомую, если просили ее оставаться с вашим
- встретила в 9 вечера в подъезде девочку лет 5, босую: я сделала больно
- красивые внешне и с шикарными фигурами! осиные талии, большие бёдра и грудь. у
- нарастить ли ресницы? глаза некрасивые?
- много вакансий на 5 пятидневке. смогу ли втянуться? а как ходить в зал?! давно
- бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу
- вы увлекались в юности молодёжными субкультурами?
- может ли мужчина хотеть детей от женщины, к которой ничего не
- весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни?
- при задержке болит низ живота и справа! у меня киста фолликулярная.
- какая девушка на рынке невест в выигрышном положении? красивая, но с
- жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один
- какие косяки совершаете из-за плохого зрения? в какие неловкие
- кто вам из этих актеров приятнее?
- какой самый стремный и неадекватный поступок по отношению к вам совершал
- мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я
- встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у
- вам нравится пирсинг в носу?
- попросила парня скинуть деньги и поняла, что не будет ничего кидать!
- я была в городе лягушек. какой город в московской области
- девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь,
- не могу понять кто живет за стенкой! ночью выдает страшные звуки около
- какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни?
- как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу
- кто там отдыхал? как впечатления от отдыха?
- как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую?
- в конце общения добавляет всегда - на связи! как на это отвечать? вроде уже
- куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи,
- приятель предложил вместе в кино сходить. я тихая, не будет ему скучно со мной?
- вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней?
- в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт?
- в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра
- как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет
- я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в
- ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему мы
- купить эту сумку или не надо? сомневаюсь второй день!
- вам нравится она внешне?
- я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на
- вы перестали сравнивать себя и свою жизнь с кем-то? что это вам дало?
- обязательно мне звонить свекрови первой? муж сказал, что надо. мы виделись один
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хочу приготовить овощи с рисом
- привет, я вот только проснулась после ночной смены а время 14:15
- побежала по делам
- хорошего дня и отличного настроения
- вот что нельзя сказать про питерскую погоду -это,что она скучная
- режим питания напрочь сбился
- 28.02.2023 последний день февраля
- моя собака сегодня похожа на обиженый воздушный шарик.
- всем хорошего дня!
- второй выходной у меня! сегодня снова спала долго, проснулась в десять
- все дневники»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- все диеты»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты умеешь расслабляться или дела для тебя важней?»
- ты правильно питаешься? печень в порядке?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |