Этот рацион помогает сбрасывать лишний вес быстрее!![]() Рацион на неделю Завтрак - 150 грамм творога, я добавляю изюм, чай без сахара, но в чаек я режу кусочки яблочка, 50 грамм сыра. Полдник: Обед: - каша рисовая с овощами. Ужин: - фруктовый салат, стакан йогурта. ![]() Диеты можно придерживаться до тех пор, пока не получите желаемый результат.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- встреча с человеком завтра, а он все еще ее не подтвердил! стоит ли узнавать: он
- как вы добиваетесь идеальной гладкости в зоне бикини? кто с помощью
- сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься,
- ваше коронное блюдо? первое, второе, выпечка, консервация, кисель - не
- при какой температуре к вам на дом могут приехать врачи-терапевты?
- мужчина может не являться на экспертизу, женщина может быть
- работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого
- над отношениями нужно работать или нужно найти просто
- какие есть работы и профессии, где вообще нет мужчин? на кого отучиться, где
- как отвыкнуть от парня? хочу свести это общение, но мне сложно, потому что он мне
- съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась
- когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя!
- почему к мужчинам нет фразы, подобной старая дева? почему не так
- даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих друга -
- с какого возраста можно отправлять ребенка одного в другой город? без
- мать хочет велосипед купить, но нет паспорта на велосипед. почему?
- почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после
- какой кажется эта девушка: характер, возраст, простушка или нет?
- критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек с
- читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве
- как вам девчули? кто больше нравится? сколько лет дадите?
- мужчина на фото - пилот? форма пилота?
- какие у вас проблемные зоны? где жир быстрее всего откладывается?
- узи показало что-то кругленькое в матке. врач сказал что полип, или кусочек не
- сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал
- забрал камеру у коллеги, а у меня зарядник! сказал, что подарит новый.
- было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание
- знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие
- всегда нравилось гулять по кладбищу и лазить в заброшенных домах!
- я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами.
- я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка рвет
- у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги болят
- все такие серьёзные, а у меня шило в одном месте! но мои загоны мешают:
- считает ли вы подвигом? я сама не рожала, но у сестры были разрывы, до сих пор
- кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму
- за какое время вы можете похудеть на 2 кг?
- знакомая договаривается о встрече и спрашивает параллельно
- хотим поменять полы в квартире, есть встроенный шкаф. нужно
- мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок
- есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, не на
- мой муж педантично относится к ремонту и декору в доме! ощущение, что
- мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до
- в каком возрасте заметили, что стареете и ухудшается
- когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её
- долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по
- у мужчины за спиной 2 брака и в обоих есть дети! со второй женой не развелись.
- а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из
- какие годы у вас были самые классные в жизни? какой возраст вспоминаете с
- как научиться самоуважению?
- вы бы надели такие туфли на работу или нет?
- что выгоднее: иметь свою машину или ездить на такси?
- что сегодня делали? с утра испекла пирог, перемыла огромную гору
- люблю новые знакомства, общение. но заметила: люди не тянутся ко мне! я не
- какая фигура больше из этих понравится мужчинам?
- вы замечали, что нормальным людям беременности и дети плохо
- у меня сейчас 35 неделя. выделения бежево-жёлтые, зуда и жалоб нет. но вот
- вы бы сказали, что это дочка и папа?
- занимаюсь с репетитором. изначально было время четверг в 12,
- раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. как
- в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент
- в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это
- знакомая до ужаса испугалась маленькой собачки! будто будет кусать. у
- какая самая качественная тушь? с ворсинками.
- никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный
- большая голова?
- есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного
- как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером?
- жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием
- мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с
- третий день не могу добиться от знакомого высылки документов. обещал
- у вас есть день, который изменил вас полностью? вы уже не тот человек, что прежде?
- договорились с человеком о звонке до встречи и до сих пор не звонит, а до
- какую обувь выбрать к такому платью?
- знакомая рассказывает, что живет в другой стране и ей мужчины приносят
- как сделать так, чтобы друзья вк не увидели, кому я поставила лайк?
- сильные спазмы и боли внизу живота и в яичниках за неделю до месячных.
- кто-нибудь держал дома фенека? как они вам в качестве домашних животных по
- в шутку сказала, что мне даже на свидание с ним нет возможности приехать.
- люди-консерваторы. как относитесь к таким, прислушиваетесь к их
- знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня
- о прекрасном
- стою в больнице. народу пропасть. в основном жертвы скутеров. надеюсь что
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- всем приветы! сегодня последний день весны, завтра уже лето- ура!в суботу
- поехали закрывать больничный
- как хлеб вписывается в понятие здорового питания в современом
- всем хорошего дня. работаю без напряга. 2 го числа на дачу. надо к этому
- 31.05.2023дневник 5
- сегодня запеку гольца, отварю к нему картошку и больше ничего
- все дневники»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- все диеты»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |