вход
худеем вместе
Этот рацион помогает сбрасывать лишний вес быстрее!
Рацион на неделю Завтрак - 150 грамм творога, я добавляю изюм, чай без сахара, но в чаек я режу кусочки яблочка, 50 грамм сыра. Полдник: Обед: - каша рисовая с овощами. Ужин: - фруктовый салат, стакан йогурта. 
Диеты можно придерживаться до тех пор, пока не получите желаемый результат.
 0
|
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
вход
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- безумно красивые девушки
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- любите роллы?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- как вам такие джинсы?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- как вам такие плащики?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- кто из девушек красивее?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,
- привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |