вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Диета без лишних калорий!




Завтрак:

- гречневая каша на воде или с добавлением нежирного молока, чай с медом


Обед:


- отварная говядина
или индейка, суп



Обед:

- тушеная белокочанная капуста, омлет с зеленью


Спорт:

- прыжки

- наклоны вперед





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru