Очень хорошая диета! Исключите: - белый хлеб - сладкое - торты, мороженое - завтрак: яблочный сок без сахара, овсянка - обед: салат из свеклы и моркови, кусочек рыбы - ужин: салат из капусты, кусочек курицы
0 |
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр
- ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- творчество – проявление моей любви к себе.я творчески подхожу к любому делу.мои таланты растут,
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- как вам такой прикид?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять
- всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили?
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь!
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- в каком цвете очки лучше?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- какое время года у вас самое любимое?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- как вам такой сарафан? нравится?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- как вам фото из праги?
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались,
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- все темы» новые темы»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!
- все дневники»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- все диеты»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |