вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ты получишь потрясающий результат, если не забудешь про физические нагрузки.



Завтрак


- 200 грамм нежирного творога, яблоко и изюм


Перекус

- апельсин и банан



Обед

- 200 грамм куриного филе, салат из свежих овощей


Ужин

- 150 грамм фасоли в томатном соусе, 80 грамм нежирного мяса




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru