Ты получишь потрясающий результат, если не забудешь про физические нагрузки. Завтрак - 200 грамм нежирного творога, яблоко и изюм Перекус - апельсин и банан Обед - 200 грамм куриного филе, салат из свежих овощей Ужин - 150 грамм фасоли в томатном соусе, 80 грамм нежирного мяса
0 |
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
- какой у вас любимый город в россии?
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- нормальные фото?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- к общему образу.
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- всем вкусного конца вторника!
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как избавиться от мешков под глазами?
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит
- что-то меня реал засосал.
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов,
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс.
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе
- 27 марта, среда. 5:42
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город
- все дневники»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- все диеты»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |