Молодчинка!!!
ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
начало
-
Пусть не очень сильно,но разница заметна.На личико похудела,и живот немного убрался)))
Молодчинка!!! -
Очень хороший результат!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- какая модель телефона у вас?
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
Молодец.Главное не сорвись.Результат явно на лицо.УМНИЧКА!!!!!!!
-
умница, видна разница во всем! ты добьешься свой цели!
-
Небольшая разница есть. Но надо продолжать...
-
Молодец!Только не надотак жестко с сабой.Яйца,капуста и вода это жесть!Можно худеть со вкусом,хоть и несколько медленнее)))Удачи!
-
вот люблю такие фото для наглядности в одной и той же одежде сразу все видно,молодец отличный результат и даже подбородок подтянулся.Так держать!!!
-
-
ЗАМЕТНО НЕ МНОГО....ВОДА ИЗ ОРГАНИЗМА УШЛА...ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММ И , НА ГЛЯНЦЕВУЮ СТРАНИЧКУ“galya.ru-УДАЧИ!
-
Так странно вообще не видно результата, мне кажется 10кг это вряд ли, может 2-3кг, да и то...
-
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- кто вы по знаку зодиака?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- такая фигура для вас естественная?
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- какое фото лучше из этих трех?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- пикничок на океане!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- нравится или что-то бы изменили?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- как вам оформление ленты?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- всем вкусного конца вторника!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в магазинчик сходила,продукты купила,приноровилась я готовую
- привет всем! питание по плану, утром жарила блины с сердцем, вкусно очень.всем
- привет всем сегодня мой брат с женой на просмотр очередной дочки записались. но
- я верю, что сегодня со мной случится что-то очень хороше!
- привет всем! на улице прям теплынь-теплынь. прошлась до магазина в легкой куртке,
- опять пишет.
- привет всем! находила вчера хорошо, несмотря на выходной. натопала
- привет всем! спала так себе, у мужа болела голова, так он меня будил,
- вода саси для постройнения.
- вот думаю сделать мне пилинг кислотный сейчас. просто потом как к маме пойду и
- все дневники»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- все диеты»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |