ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала.
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
начало
-
-
разница действительно заметна, подбородок пропал и жывот уменшился
-
хороших отвесиков вам..........начало положено........глпвное не остонавливаться!
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
молодец. но мне кажется, тут намного меньше чем 10 кг
-
-
-
Не вижу особой разницы...
-
Молодец!)
-
ответ для: Котя24
Понимаю))) У меня такое тоже бывает) -
умничка
-
-
Блин у меня точно такая же история, с первым, потом со вторым. и теперь вот 78 кг. Я разницу вижу в шее-она вытянулась; щеки- пропали; лицо стало вытянутое, и животик пропал! Завидую, тоже злюсь на себя, ну вот пока не могу, но еще раз попытаюсь. МОЛОДЧИНКА!
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- со всеми административными правонарушениями можно
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- кто из них вам нравится больше?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- вам нравится её внешность?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- какое платье лучше?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- какая фамилия самая красивая?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- как вам? хорошие фото?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- любите роллы?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- лучшее пробуждение
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- как вам сумочка?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то
- любителям класического фэнтези
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое
- надо раскачиваться
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность
- возможна повышеная эмоциональность
- 19.04.двенадцатый день луного цикла:
- на 24-е сыну назначили операцию
- сегодня будет не меньше шагов.
- все дневники»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- все диеты»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |