ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
начало
-
-
разница действительно заметна, подбородок пропал и жывот уменшился
-
хороших отвесиков вам..........начало положено........глпвное не остонавливаться!
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- это русый цвет?
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
молодец. но мне кажется, тут намного меньше чем 10 кг
-
-
-
Не вижу особой разницы...
-
Молодец!)
-
ответ для: Котя24
Понимаю))) У меня такое тоже бывает) -
умничка
-
-
Блин у меня точно такая же история, с первым, потом со вторым. и теперь вот 78 кг. Я разницу вижу в шее-она вытянулась; щеки- пропали; лицо стало вытянутое, и животик пропал! Завидую, тоже злюсь на себя, ну вот пока не могу, но еще раз попытаюсь. МОЛОДЧИНКА!
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- кто из них красивее?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- вам нравится евгения феофилактова?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как вам этот образ на весну?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- сколько бы лет дали этой женщине?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- на работку бизнес-леди
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- все темы» новые темы»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утречко и отличного настроения .
- тяжело без сладкого: чем заменить?
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.
- привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то,
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до
- все дневники»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |