Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею.... Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett 5.0 |
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- смотрели зомби 2?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
начало
-
+5 Ты просто молодец!!! Не понимаю женщин, которые после родов готовы махнуть на себя рукой!!! А потом удивляются, почему с мужьями “проблемы“!!!
-
ответ для: puma3
так то оно так только взвешивалась я после выписки из боньницы через 4 дня.
1е там кормят как в гостинеце на убой да очень кушать хочется после родов.
2е я думаю прибывание молока тоже играет роль.
У меня например каждая грудь была по килограма 2. Сейчас уже гораздо меньше.
И вообще не понимаю ты что мне не веришь? Если и есть небольшие отклонения в весе то в граммах 500. Так как взвешиваюсь на домашних весах. -
ответ для: puma3
esli ti nakopish bolishe gira to posle rodov on ostanetseai tebe potrebuetsea bolishe vremeni chtobi izbavitisea ot izlishkov v prozesse rodov potereaete polovinu nabrannogo vesa (rebenok amnioticheskaea gidkosti i plazenta)v pervie neskoliko nedeli posle rodov vi izbavitesi ot izlishkov gidkosti i eto vse ne 3 kg kak ti pishesh - не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
ответ для: ольчик76
nu vot videsh k vesu malisha pribavi 670 g plazenta plusuvelichivchaeasea matka ona vesit900 g plus amnioticheskaeagidkosti 900 plus uvelichevshaeasea grudi900 plus dopolnitelinii obem krovi i drugoi gidkosti 3 600 kg
plus dopolnitelinie zapasi gira3kg vot tebe 13 kg a ti pishesh pro kakie to 3 kg -
ответ для: puma3
родился с весом 3,160 -
ответ для: ольчик76
ti nichego ne putaesh ushlo 3 kg a kakoi ves rebenka esli ushlo toliko3 kg ne moget takogo biti -
Полностью согласна с тобой. Сидя дома с малышом можно и нужно найти время для себя любимой. Я тоже также худела, ни в чем себе не отказывала. Осталось еще до идеала скинуть всего 3 кг!!!!
-
когда я рожала я весила 75, пришла на учет 64кг. после рода набрала еще 3 кг. Стала 78. Я кормила дочку до 5месяц, пришлось оставлять ее с муженными родителями, для того чтобы закончить иститута. Сейчас я начинаю думать похудеть. Уже на 20 дней бросила 8 кг. Сейчас весить 70. Хочу 60. Наверно через месяц еще раз сежу на диете. Пока в неделю 2 раза беру разгрузочных день. Извените за грамматности.
-
Умница! Я вот тоже когда закончу кормить грудью,буду проводить разгрузочные дни и не буду кушуть перед сном мороженое!
-
-
ответ для: puma3
ну диета потому что от кучи продуктов газики, аллергии и прочие ужасы молодой мамы. Ну и плюс есть приходится всё неконсервированное, нехимическое, чтобы всякая кака детёнышу не досталась...
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- смотрится все вместе?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- как вам такая фигура? нравится?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- разбила зеркало. что делать?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- все темы» новые темы»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей.
- идти вперед
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс
- вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не
- погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на
- все дневники»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- все диеты»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |