- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
начало
-
вы и до и после красавица! молодчина! так вы просто отказались от сладкого и жаренного?
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- посоветуйте крем от носогубок.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- вау! круто!
-
Правильно пишут, ДО - ходячий секс!!!
-
ОХ*ИТИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!
-
После стали лучше выглядеть! Молодец!
-
Никакого шара с животом “ДО“ я не увидела, а вот девушку СЕКСИ - да. “ПОСЛЕ“- стала обычная, ничем не отличающающаяся от других стройная девушка... Вобщем “ДО“ Вы были гораздо лучше!!!
-
-
да Вы и “до“ красивая, и фигура красивая тоже.
-
О! У меня такой же рост, как и у вас! И вес был недавно 72 кг (сейчас уже 68). Тоже хочу добиться 56. Вы просто умница
А можно вопрос?.. Сколько примерно времени у вас на это ушло? -
Все верно! я и сама это понимаю, но утром просто некогда! есть по пути на работу!?:) а в обед как-то не особо хочется, или опять таки не успеваю это сделать вовремя.
-
умничка!!!
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- посоветуйте успокоительные, которые действительно
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- как вам платье?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- это красивые девушки на ваш вкус?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- какая сумка вам больше нравится?
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- она толстая?
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит.
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- понимают ли собаки язык других собак?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена.
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- насколько оцените эту красотку?
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки
- привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла и
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела
- 16.03.2024 привет всем!
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом
- 16.03.2024 всё не просто так!
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут.
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и
- все дневники»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |