- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
такая аппетиная были до... грудь, талия, попа... даже не известно, как лучше, на самом деле... если бы я была мужчиной, выбрала бы первый вариант))))
-
Просто класс! Молодец!
-
Супер!
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- какая актриса была красивее в молодости?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Просто супер!!!
-
супер
-
-
Красавица,просто нет слов,вы молодщинкааа,
-
-
Вот это даааа!!!! Слов нет! Огроменное БРАВО!!!
-
Фигурка от природы красивая, даже в крупном варианте, +5 Кончено же!!
-
очень круто! умничка!!!!!!!! мне история понравилась. молодчинка!
-
+5 молодец!
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- содержится ли кальций в таком сыре?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- фото, как из журнала!
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- как распознать симуляцию или это нереально?
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- подборочка фото в соцсети!
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- идёт ли мне с забранными волосами?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- как вам она похудевшая? узнали?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- какая модель телефона у вас?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- все темы» новые темы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- все дневники»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- все диеты»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |