- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- как вам платье?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
начало
-
+ 5 за историю
-
согласна до аппетитненька, хоршенькая, а после стала куколка
-
просто королева
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
-
Молодчина!!!
-
молодец,такая красавица
-
Ножки просто супер! Красавица!
-
супер
-
Отличный результат!!! Вы большая умница!!! Только мне тоже кажется, что 55 кг - самое то, меньше не нужно
-
Просто супер!!! Молодчуля!!! 56 то что нужно, 50 будет перебор(((
-
афигеть!!!Суппер, нет слов!!!
-
Автор, Вы такая умничка))) Просто переродились))) Огромное уважение и восхищение!!!
Может Вам не стоит до 50 худеть, Вы такая аппетитная сейчас), ну очень секси)))
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- что планируете делать на майских праздниках?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- как вам фото? сегодня +23!
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- как сумочка? нравится? хорошая?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- это красивые брови?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- с каким окрашиванием лучше?
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попала я сегодня на тренировку к счастью, с работы удрала сегодня
- на сковородке лежит кусочек рыбки. муж говорит возьми, съешь. но блин не знаю как,
- по питанию держу себя в руках. но жрать хочется! да имено пожрать. ой грубо
- традиционо пора худеть. ибо снова вес на месте и пока застряла в этом весе.
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- все дневники»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- все диеты»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |