- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- теплее и теплее на улице
начало
-
Молодец!
-
мой вам респект и уважение! похудевшая-намного лучше. в теле, конечно тоже неплохо, но в 56 кг Вы выглядите ухоженной и следящей за своей фигурой девушкой. Браво!
-
конечно после -это СУПЕР, не верьте никому, кто говорит, что до это хорошо было...нет- нет там вульгарно.. А сейчас просто восхитительно!!!молодец!!
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- поболтали...
-
умничка какая)))) фигура супер)
-
ответ для: Senso
Удачи -
ДО - ЛУЧШЕ, конечно нет пределов совершенству
-
ой,вот красоточка!!! пышечка-прям прелесть!!! ну конечно-эт пока молодая)правильно,что взялась за себя,но и хомячок с орешками тоже был очень красивый!!
-
Выглядите на 1,2 фото хорошо.
Но конечно, же на остальных лучше.
Молодец! -
ответ для: Tina_Di
здорово! -
Вы мне очень понравились на первых 2х фотках Бомба просто .
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- как фото? какое лучше?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- как вам такая куртка? нравится?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу,
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- эти глаза и брови похожи?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- все темы» новые темы»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- плоский живот за 12 часов!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие снились. и
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего,
- 28.03.2024дневник номер 5
- 28.03.2024дневник номер 4
- 28.03.2024дневник номер 3
- 28.03.2024 дневник номер 2
- 28.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день
- 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,
- все дневники»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |