| ||||||
| ||||||
|
вход
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka |
начало
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
вход
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- оцените внешность. сколько лет?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какие кислоты, пилинги используете ?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- как вам такая гостиная?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- вы зависите от чужого мнения?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- как вам этот певец?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|