держу одного парня за руку, другой другого, идем» +14
расставаясь с парнем, вы через какое-то время» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супппер
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
конкурсы: 
0
вход
- любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не
- чем занимаетесь? какие планы на день? я буду делать уборку на выходных пока
- делала ли девушка на фото губы? как вам внешность?
- кто в отношениях, в какое время года вы познакомились со своим
- считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель?
- у знакомой пустая фейковая страница вк! сама замужем, ее многие знают в
- есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? в
- какие пособия положены при рождении второго ребёнка? кто в теме,
- бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими
- в чем отличие поведения психопата от человека, у которого
- обращаете внимание на то, в какой одежде ходят люди? помните, в чем вчера
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь,
- я ушла с ужасным настроением, заплатив 2500! у вас ещё с возрастом это
- все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о
- как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней!
- как вам фото? не слишком вульгарно получилось?
- вы верите в силу энергетики людей? от чего это зависит? может это
- пытает, что приготовить! а мне надоело придумывать каждый день:
- приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам
- кто работает по сменному графику, кем вы работаете?
- нахожу красивым мужские руки, торс, пресс, голос, но не его! вид особого
- мама хочет внуков! ещё раз начнёшь про детей заливать, перестану общаться!
- купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы.
- как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт
- появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал
- стоит ей просрочить пару дней, начинают звонить коллекторы! свой номер
- какой смартфон выбрать? при равных характеристиках какая фирма
- женат, но с девчонками флиртует, смотрит с вожделением! при волнении
- хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя
- у кого какие есть фантазии, которые вам кажется никогда не исполнятся,
- когда никто не видит, может взять мою руку. дурачимся, он берет меня на руки. не
- плохо стала видеть вдаль, чёткости нет. можно ли как-то вернуть зрение без коррекции?
- когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту
- ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти
- как вам это платье?
- любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с
- ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала
- думаю о расставании с мужем. его то ненавижу, то люблю. родственники
- вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню,
- женщины держатся за мужиков! готовы делать всё, чтобы угодить мужику и лишь
- как часто вы убираетесь дома? я раз в 3 дня, когда совсем нет времени, то раз в
- дружбы не получилось и теперь мы женаты! во всем лучше бывшего, но почему я
- бывшая парня написала, что следит за мной везде, читает что я пишу и это совсем
- это некрасиво и неэтично, если пальцы ног видны, а лака на них нет! нужно красить!
- лил в уши про большую любовь, потом переспали и он пропал! люди настолько стали
- неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?!
- мужика надо направлять! мне нравится, когда идешь за парнем, но нельзя быть
- какое подарить хорошее красное полусухое вино женщине
- я лишь ответила, что у нее мозг с птичью какашку и все! и меня
- психотерапевт прописал транквилизаторы. подскажите, они
- как только выходит из дома, напивается! уговариваем лечиться, но
- потеряла из-за неё время и деньги! хотела взять работу, а она её отменила.
- трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё
- валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие
- что покупать: новостройку или вторичку в сталинке? посоветоваться мне
- перхоть от несмываемых средств для волос! как решить проблему? поменяла
- оцените платье. стоит брать?
- знакомая часто называет дурочкой! при этом утверждает, что относится
- кто живёт в выкупленных квартирах, без этих проблем по оплате ипотек, кредитов,
- решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не
- смотреть на себя неприятно из-за того, что я постарела. становится грустно,
- ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения!
- кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть у неё
- обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не
- будете вакцинироваться? или подождете когда закончится
- ноги худые, большой просвет. по параметрам 84-60-89. это прямоугольник?
- неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие
- достала его мама! ты можешь ей сказать, что ты уже взрослый?! а он молчит! не хочу
- знаменитые блондинки. кто реально красотка из них?
- заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше
- решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой
- беременная сестра орет на меня, заставляет гулять там, где ей только можно и
- вам нравится такой образ? как лучше ходить с банданой: с пучком или с
- кто оформлял налоговый вычет за год заочного обучения. какие точно
- пьёт запоями, ни к чему не стремится, закладывает технику в ломбард.
- решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим
- соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним
- сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить
- когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет с
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- наконец то отвесик
- первый день диеты, время обеда
- без доброты подлиной теплоты сердца невозможна душевная красота
- 07.06.2021 / день 109 / 20г, вес 71.2кг /
- 150 калорий уже наела, на улицу не пойду, а то глаз уж слишком некрасивый. сижу
- 25 день кето
- первый день отпуска и на тебе- ячмень вылезает, глаз вздулся, как у вия. болит еще,
- 07.06.2021 с удовольствием победала
- всем еще раз приветик! у нас уже обед на работе и я слопала свою окрошку, а вот
- считаю калори, мне нравится!
- все дневники»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- все диеты»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- вы инициативный человек? обладаете лидерскими качествами?»
- вы - сознательная особа? все успеваете сделать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |