пользуетесь покупными масками для волос из» +15
как вам эти брюки? не полнят? » +18
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супппер
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
конкурсы: 
0
вход
- работодателям важно наличие магистратуры важно для
- никогда бы не подумала, что она девственница! желающих переспать
- когда болеет вся семья - это вообще нечто! как справляетесь в такой
- розовые очки вросли в меня! веду себя как дурочка с ним, очень сильно
- сидит странная птица с человеческим лицом: нет крыльев и покрыта кожей как
- как бы вы отреагировали, узнав, что парень 2-3 месяца встречался с вами, не
- впервые свожу свою кошку с котом, но кота нашла поздно и она успокоилась. есть смысл
- вы жили когда-нибудь со свекровью? бывают ли счастливые проживания с
- хамит и вечно сует нос! женщины вдвое старше затыкают ей рот, а она
- с наступающим новым годом! год быка вступает в силу! пусть всё плохое
- насколько опасна работа по производству полиэтиленовых
- у меня вырубило память! не запоминаю что делаю. дошло до того, что я стала
- какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые?
- вам задавали такой вопрос? дурной тон такое спрашивать! как вы на него
- сердце зажигаем, в счастье вместе утопаем. растворяемся и таем, я
- и мышь я или не мышь? можно ли считать внешность красивой и выгляжу на 28 лет? похожа
- когда начинаю нервничать живот как назло может издать какие-то звуки! мозг уже
- кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше
- у щенка блохи! нужно ли обрабатывать всю квартиру или можно обработать
- на вас подавали в суд за долги? через какое время? если заставят платить, 100
- как готовитесь ко дню всех влюбленных? будете отмечать?
- будущий мужчина должен быть благороднее! а мне кажется, она наказала
- бывший, когда выпьет, пишет! хочу, чтобы забыл про гордость и поздравил. толком
- cестра беременна и всё время критикует меня! постоянные
- мужчина сообщил своей женщине, что цена на ее подарок недешевая! зачем об
- буду рада друзьям! мне 31, отношений ни с кем нет, одинока. с друзьями тоже
- кто из этих актрис была красивее в молодости?
- как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять?
- напарницу увидели голой! ее засекли, где она голая переодевалась в
- дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я
- у вас есть среди друзей люди с сильной энергетикой? они успешные? вы ими
- работаю сейчас уборщицей. сейчас я в отпуске и мне поступают несколько
- хочу рассказать его жене, заколебалась лечить букеты, ненавижу и его и
- эффектное фото или обычное?
- а что вконтакте уже стали видны гости? уже невидимкой туда не зайдёшь?
- жалею, что поздно взялась за ум. мне 24 года, а я только пошла на высшее заочное.
- полгода делала его дела бесплатно! теперь предложил небольшие деньги, но не
- вы покупаете домашнюю одежду или донашиваете старую одежду?
- что позитивного смотрите для поднятия настроя? подскажите лёгкие,
- категорически противопоказана жара и солнце, а муж не хочет
- это очень плохо? соэ 33 мм/ч.
- кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после
- наращивание ресниц уже не актуально? наращивала год, два месяца
- был у кого-нибудь опыт содержания таких пород? плюсы, минусы? нужна
- как часто вы нервничаете? по какому поводу в последний раз
- накроет нежность твоя волна за волной, и все что требует ночь - остаться с тобой.
- почему после раствора для дезинфекции инструментов для маникюра,
- зажмотил деньги на ресницы! я и так на этой неделе потратил на тебя 3 тысячи!
- уже давно сплю плохо, неудобно. болит шея и голова. диван хороший.
- мной начал интересоваться другой коллега и женатый опять стал себя
- дочь этого актёра на мой взгляд копия отца! она уже снимается в кино, мечтает о
- очень нравятся высокие длинноногие девушки, но они редко
- нужна хорошая сковородка, из какого материала брать?
- у вас есть люди, которые вас ненавидят? кто это? за что?
- составляли ли вы свою натальную карту у астролога? сбылось ли что-то по ним?
- какие бровки подойдут при маленьких глазах? черты лица мелкие, веки
- на сайте знакомств ради прикола и интима, постоянных отношений не
- как объяснить молодому человеку, что ему не стоит стесняться
- муж хочет отправиться в свадебное путешествие в америку или бразилию.
- ощущаю себя нищей! буду как присоска питаться за счёт мамы и парня! не
- сколько у вас лучших друзей? смогли ли быть с мужчиной, если бы он вам был не самым
- что бы вы ответили на такое высказывание от мужчины о женщинах и
- позвал на 14 февраля в кафе. ни разу с ним не виделись! делать маленький
- почему он был так помешан на блондинках?
- почему меня не любят? причина в длинных пальцах? надо худеть либо толстеть?
- вас бы напрягло, если бы вы узнали, что после больничного вашего мужчину на
- дно палатки - обычный материал! каково это спать в походной палатке,
- косметолог посоветовал, но очень боюсь решиться на эту процедуру, как
- вы едите мясо и мясные продукты? супы варите, едите колбасу, сосиски,
- должен ли мужчина обеспечивать свою женщину?
- у помады срок истёк, хотя её брала на тот новый год. а на бальзаме и тенях стёрлись
- коллега подслушивает наши разговоры с напарницей, увидела
- люблю себя абсолютно точно, только сексуальной я от этого не стала! от
- ау, девушки! хоть бы принарядились! даже в инсте фоткаетесь в штанах! где
- этот шкет спрашивал с какого я города, где и с кем живу. не понимаю с какой
- чем можно попробовать убрать подошвенную бородавку в домашних
- кто знает белорусский? о чём стихотворение?
- как вам сумка? нравится?
- как вам платье? ей идёт? обожаю красные платья
- почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема. это просто
- обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье к несчастному.франсуа де
- зима может заставит опоздать весну, но остановить нет.
- весна как женщина, говорит уже иду, а сама сидит в халате, с мокрой головой
- не получилось начать новую жизнь первого января? начни с марта весна это
- 27.02.2021 утро! 1 день! 81,6кг
- всем хороших выходных!
- вчера к беговой дорожке даже не подошла, ленивая совсем была, но
- доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!
- хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет,
- все дневники»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- все диеты»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или чересчур серьезно принимаете к сердцу вещи,»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- вы обычный online пользователь или в вашей жизни возникают проблемы из-за использования»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |