едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек.» +44
засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится.» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супппер
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
конкурсы: 
0
вход
- наверно, строй свои планы! я обалдела. 4 раза звал и 4 же сам передумал! странный
- год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б
- не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь!
- не могу понять свою вину, что сделала не так раз подруга вдруг перестала
- вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг
- почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь.
- я - любительница прибухнуть, полюбоваться природой. выбрала
- узнала, что у мужа ещё одна семья, ребёнку их общему почти три года! плачу, его
- а на какой возраст выгляжу?
- и мне интересно на какой возраст я выгляжу!
- постоянный писк в ухе! иногда мешает засыпать. лор ничего не увидел.
- желтеют и отваливаются ножки у соцветия томатов! в этом году и
- приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц
- нельзя год после смерти ничего делать во дворе и в доме. почему так
- удаление фиброаденомы методом аспирационной биопсии,
- золото и платина нравится всем, но может есть у кого украшения, вещи из
- любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали?
- странно, полненьким обычно так больно не бывает. теперь я хочу, но стесняюсь
- чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой
- меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я
- продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со
- мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не
- купи ты! у меня денег нету! подарки тоже не дарил: говорил, что пошел в
- во время ремонта оставляете мастеров одних в квартире? потом
- кто симпатичнее?
- наконец подобрала босоножки и сумку! как вам образ?
- не хочешь ко мне в гости? до сих пор, при виде тебя, сердце в пятки уходит. со своим
- за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы?
- какова вероятность беременности? был незащищённый па на 11-12 день
- интересуется человеческой едой! от такой у собаки может быть
- как женщине рыбке ужиться с овном?
- все устраивает, но не оформляют официально: у них и так целый штат, а ищут для
- кто красивее?
- напишите пару предложений, чтоб дрожь и сердцебиение рукой сняло во
- неужели это настолько неизлечимая болезнь, что ничего нельзя поделать?
- помогите решить задачу
- оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не
- у меня лицо другой девушки, которой давно нет в живых лет так 200! у меня бабка
- муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило!
- никакая хна не окрашивает кожу, только волоски бровей. в чем может быть
- подошла цыганка с ребёнком, я дала немного денег. потом она вернулась и
- кто-нибудь колол губы без обезболивания? как всё прошло? терпимо?
- планирую купить недорогую квартиру. надо сделать ремонт и сдавать ее. живу
- предложили перейти с 5/2 на 4/3. я негодую. минус к зарплате пойдёт. какие
- нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов?
- петя, вася, толик? сама уже ужасаюсь: я что, гулящая? знаю, что беременна, но от
- кто-нибудь использовал в комплексе данные процедуры коррекции фигуры?
- тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся
- смотрю на эти платья и не понимаю восторженных отзывов! для меня это обычное
- популярные планировщики либо плохо локализованы, либо
- кто больше нравится?
- эй мужик, сдвинь свои ноги! широко расставляют и раздвигают, сидя в
- стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более
- я хожу в топике зимой и летом, надеваю его даже на пуховик. меня
- на все направления есть продажи, не смотря на закрытые границы! кто нибудь
- возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в
- кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что
- у вас есть какой-нибудь пунктик, который много лет сидит в вашей голове? что-то,
- пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый?
- какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни
- покупать ребёнку айфон? буду брать в кредит. я одна буду платить, многие
- как часто вы ходите куда-то отдохнуть и повеселиться?
- меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в смс
- в 18 нужно заводить семью и рожать детей! высшее образование нужно
- ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после
- страшно от мысли что пронесу эту любовь всю жизнь! возможно ли полюбить сильно во
- какой диагноз можно ставить, если начала слушать все песни валерия
- можно ли красить ламинированные ресницы?
- не очень удачное фото или нормально?
- кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и
- а у вас есть сервизы столовые, чайные, кофейные?
- я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек?
- что вам помогло отрастить длинные волосы? чем пользовались?
- справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны
- радует ли вас чтение, сам процесс? нравится следить за развитием сюжета?
- как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх?
- если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему
- если в ссср было мало товаров, тогда зачем стояли очереди?
- у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно?
- означает ли такое расположение вен, что в будущем будет варикоз,
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера и сегодня питание совсем не по плану. вчера праздновали день
- вспомнила сегодня что начала худеть когда весила 60 кг, сейчас вешу 7 кг,
- всего минус 10 грам
- сегодня с самого утра у нас работает мастер, собирает шкаф. вчера
- у нас вчера похолодало и это очень хорошо! всего 20 градусов было вчера и
- у меня даже ничего не болит
- всем привет. хороший вчера был денёк, но меня сейчас так пмс мучает, что ничего
- забыла редактировать вес! см. предыдущий дневник
- готова плакать
- тут такая красота - солнышко, свежий воздух, фрукты, овощи домашние, что нет
- все дневники»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- вы готовы идти на риск ради достижения своих целей? умеете идти наперекор судьбе?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |