как вам макияж? девушка сказала, что ей» +100
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится?» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 12 кг. При этом, я не сидела ни на каких диетах. Не голодала. В общем-то, не испытывала никакого неудобства! Просто старалась правильно питаться. Питание Утром натощак: - выпивала стакан чистой воды Завтрак: - старалась есть белковую пищу. В основном, это был творог или белковый коктейль Обед: - легкий суп и овощи, мясо - овощи, белковое блюдо (ела за 4-5 часов до сна) Ну и конечно, в течении дня тоже старалась не переедать. В результате за 4 месяца минус 12 кг. Было 115. Стало 103. Но мы все знаем, что похудеть легче, чем удержать вес. Вот и у меня килограммы опять поползли вверх. Дала установку сама себе больше двигаться и ограничить себя в простых углеводах. И надеюсь, все у меня получится! Вот такая у меня история. Мои фото до и после: 
автор: Ijunskaja18  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница ,самое то
-
Ты молодец! 4 месяца работы над собой -это очень сложно. У меня конечно вес небольшой, но для себя знаю, что я чувствую себя героем уже если не ела неделю сладкого и мучного, а тут 4 месяца на белках и овощах!!!
конкурсы: 
0
-
молодцы! я в себя много белка всё впихнуть не могу. и есть такое, что дашь себе слабинку и всё уже плюс на весах. удачи уверенна, все получится!
конкурсы:
0
dmpaterson
вход
- глаз не сводит, ходит по всем отделам! красивый, адекватный, на первый взгляд
- как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное.
- прощупывала влагалище и наткнулась на нечто круглое. там всё должно быть
- иду учиться на фельдшера, образование спасёт от работы в
- у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но
- первая любовь не ржавеет! увиделись на встрече выпускников и эмоции
- кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из
- смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться на
- каково живется некоторым на барвихе, рублевке или москва-сити? не утомляет
- спешила в загс в свадебном платье, не успевала, и когда дошла, ждали гости и в
- почему от прилива возбуждения наполняется мочевой пузырь? у
- почему мужчины ищут интим без отношений?
- думала, может у меня кровь, а потом увидела в тюбике тональника
- кто ушёл в домохозяйки после замужества? по какой причине уходили? как
- подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю,
- абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь,
- поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма
- глюкоза в крови 5,1 натощак при беременности. это уже не норма? причина
- со скольки лет вы заказывали шоу программы детям на день рождения? или им нужны
- кто знает рецепт соленых груздей, таких, чтоб хрустели? помню у бабушки
- удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился!
- если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы
- при написании сообщений пользуетесь восклицательным знаком? не
- я могла бы много добиться, крутить мужчинами, но неуверенность и простота
- были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет,
- живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только
- чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается
- выкинула уже один блеск и бальзам. могла ли испортиться косметика из-за
- работа в аэропорту в службе безопасности. если не отработать 1,5 года,
- как часто вы отпрашиваетесь на работе? переживаю, потому что
- привет, красотка! говорят знакомые мужчины. мне почему-то не нравится
- меня не понимают! если нет возможности в своем городе найти
- как вам фото? что изменить?
- можно ли на каких-то курсах ускорить реакцию мышления и вообще реакцию?
- попала я в царство интриг, сплетен! я новенькая и даже элементарные
- в чём смысл жизни человека, если рассматривать его более глубоко, не в плане
- по ночам слышу странные вещи! будто ребенок плачет и шаги будто дедушка
- какая средняя зп в москве и в питере? интересует личный опыт и наблюдения.
- каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только
- откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя
- в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку
- приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин?
- было видно в самом начале, что не очень-то ему понравилась. сейчас меня
- живут годами с бабушкиным ремонтом, но берут дорогие тачки и
- скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за
- вы в моменте? чувствуете каждый момент своей жизни, наслаждаетесь
- скучно и строго выглядят? похожи на дресс-кодовские шмотки? а на прогулку с
- реально перевоспитать мужчину? даже ремонтом не занимается,
- как вам внешность девушки? что изменить?
- после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я
- сказала что он таит какую-то тайну! он уезжает в москву с семьёй! а мой меня не
- сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии,
- гинеколог по анализу поставила диагноз, хотя запаха и болей нет.
- не имею доступа к деньгам мужа, нужно все просить! мне пришли декретные. если
- всегда мечтала о необычной свадьбе! хочу пригласить тех, кого не принимает
- кто не спит в овуляцию? надоела бессонница. у вас как?
- рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала!
- собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки.
- ты в эту квартиру больше никогда не зайдёшь! закрывает дверь и не даёт войт, а
- вечно просят деньги в долг, да ещё такие тугие на отдачу, просят на неделю,
- зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней
- мама ненавидит его, пишет всякие гадости, обвиняет без причины. он
- не интересовался мной год, а со вчерашнего дня он постоянно пишет! мне так
- если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально?
- ищу серьезные отношения, а он шлет мне свой орган, да еще и женатый!
- дети отказываются есть рыбу! я её жарю, парю, запекаю, варю рыбный суп
- как прошёл ваш день сегодняшний? в какой класс пошёл ваш ребёнок? можете
- если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять
- узнала, что она вышла замуж. на свадьбе были и люди с работы, и какие-то более
- кто пользуется электрической зубной щеткой? нравится? у меня как-то не пошло, не
- неприятно одно и тоже про интим, я не могу им заниматься, мне нужны
- проходит 2 - 3 месяца и начинаешь замечать, что есть какое-то
- у меня предчувствие, что он двуличный! пытается казаться тем, кем не
- вам легко гинеколог давала больничные во время беременности?
- мать попрекает: если бы не я, не было тебе куда переезжать! а то, что я
- просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. не хочу
- на спине у мужа горизонтальная полоса с кровоподтёком! что это может
- ходят слухи, что у них закрутился роман! верите ли в это? ведь она замужем.
- парень заявил: нет звонка - нет встречи! не понимаю: если переписка не идёт, то
- его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя диета действует! битва за талию!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера йогурт поставила, и с утра он был уже готов, класный получился, густой,
- настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень
- желаю, чтобы жизнь всегда вызывала только восхищение и позволяла
- последня дневники заполняю, днём даже не было возможности зайти на сайт.
- 08.09.2021вечер
- отсчёт пошел
- как же я сегодня устала! что то у меня с планированием пошло не так. ну, на
- и пускай нас матери ругали за протертые и рваные штаны, но зато мы детство
- с воскресенья на понедельник ночью у меня была лихорадка в виде
- 08.09.2021 подсчет калорий день 23
- все дневники»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- вы - конфликтный человек или всеми силами пытаетесь уйти от споров?»
- ты отличный руководитель? прислушиваешься к мнению сотрудников?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |