у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю» +33
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я похудела на 12 кг. При этом, я не сидела ни на каких диетах. Не голодала. В общем-то, не испытывала никакого неудобства! Просто старалась правильно питаться. Питание Утром натощак: - выпивала стакан чистой воды Завтрак: - старалась есть белковую пищу. В основном, это был творог или белковый коктейль Обед: - легкий суп и овощи, мясо - овощи, белковое блюдо (ела за 4-5 часов до сна) Ну и конечно, в течении дня тоже старалась не переедать. В результате за 4 месяца минус 12 кг. Было 115. Стало 103. Но мы все знаем, что похудеть легче, чем удержать вес. Вот и у меня килограммы опять поползли вверх. Дала установку сама себе больше двигаться и ограничить себя в простых углеводах. И надеюсь, все у меня получится! Вот такая у меня история. Мои фото до и после: 
автор: Ijunskaja18  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ты молодец! 4 месяца работы над собой -это очень сложно. У меня конечно вес небольшой, но для себя знаю, что я чувствую себя героем уже если не ела неделю сладкого и мучного, а тут 4 месяца на белках и овощах!!!
конкурсы: 
0
-
молодцы! я в себя много белка всё впихнуть не могу. и есть такое, что дашь себе слабинку и всё уже плюс на весах. удачи уверенна, все получится!
конкурсы:
0
dmpaterson
вход
- неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся из-за
- женится на другой! он - идеальный мужчина! сейчас ещё и потолстел. вел себя со
- оцените фигуру! недостатки какие? как можно улучшить?
- я даже для этого не гожусь! когда уволился, общение сошло на нет. написала
- переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю как
- я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день и
- решила начать одеваться в магазинах получше. вещи какие-то все серые,
- написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и
- иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села
- парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы?
- в 21 год жить с родителями девушке норм или нет?
- не люблю селфи, но тут, вроде, неплохо вышла. может на аватарку поставить?
- как поднять свою самооценку после расставания? бывший всегда говорил, что
- я тебе дам свое мороженое, потом попробуешь. смотри, чтобы не растаяла. он
- пишу с желанием получить комплименты или рекомендации! хочу
- как ножки? худенькие?
- жуткая трусиха, от любых звуков и хлопков приседает, крадётся,
- ты либо пашешь как проклятый, чтобы на всё хватало, либо спокойные нервы, но
- ей не нравится когда волосы распущены. привыкла так, как хочет она,
- не поздно ли начинать танцевать в 21? пойти на танцы. не будет ли это выглядеть
- через сколько дней после лапароскопии отпускают домой?
- вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я
- а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться
- если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя
- как быстро закончить месячные? принимаю ок.
- полетели бы в другую страну для встречи с вашим мужчиной, если из за ковида
- отец проговорился о любовнице, спрашивает как ему поступить! но я же
- не везёт с красавчиками в любви! старалась привлечь их внимание, но
- хочется плакать! скоро 25 и очень хочется малыша, но вечно что-то да болит. муж
- какое селфи лучше или оба не очень?
- чувствую облегчение, но понимаю, что вообще больше не хочу каких либо
- ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь
- как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и
- сплю я только с тобой! только месяц встречаемся, но уже переписывается
- были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень
- когда расставались, рассказал ей обо всех её любовниках! надо было сказать,
- как образ в целом: сумка, туфли, платье?
- как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать?
- мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить
- кто в теме про прививки? делала от гриппа в январе. теперь через год? пишут, что
- мне 35 и ощущаю себя молодой и прекрасной! а мужу 38 и он чувствует себя
- начальники забирают себе крупные проекты и отдают чушь без
- у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями.
- я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно
- болит копчик при беременности. при ходьбе и вставании с кровати
- как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа?
- как вам он? мне он очень нравится внешне и как актёр.
- мне нравится, когда лифчик виден из-под топика или майки! читала, что это
- а это платье сочетается с ботинками?
- у кого депрессия? от чего она и как избавиться?
- стильно? вам нравится?
- влюбилась в консультанта в строительном магазине! даже лица толком не
- парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не
- он живёт в псих интернате, даже деньги высылал, а вчера написал, чтоб я
- только этого и хочет! или пусть сам приезжает, или намекну, что денег нет, но у
- влияет ли как-то плохо на организм долгое отсутствие интима? кажется у
- что лучше брать для стирки детского: гель или стиральный порошок?
- у кого при беременности был пародонтит или гингивит? что было с
- хожу на практику в ветеринарную клинику. что мне там делать-то? я ничего не
- на любые предложения и приглашения отвечает: как хочешь, это твой выбор!
- боюсь лифтов, собак и подавиться! а вы? и с чем связано?
- когда набираю вес немого, очень вздувается живот. очень неприятно так ходить.
- что лучше: жить в комнате в коммуналке с ребёнком, зато не в кредит или жить в
- запах каких продуктов вам неприятен?
- расцветка бомба! как вам такое постельное?
- поцеловал меня в щеку колючим лицом и крепко обнимал! схожу с ума!
- по утрам стала мучить сильная резь в глазах. это инфекционное или нервное? кто
- как вам она? красивая? хотели бы вы такую внешность?
- вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если
- как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу?
- почему тёплый салат называют тёплым?
- у кого есть карта поляка? что она даёт?
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- вызывать ли скорую? температура 38 весь день, ледяные руки и ноги, болит
- не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что
- написал, что буду рожать для себя, воспитывать я буду ублюдка, оскорбил мою
- купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените
- заметил как этот батончик испортился в последнее время? раньше сладко пах,
- у меня сейчас ремонт. есть старая ванна хорошая, но эмаль от времени уже
- называют вечной студенткой и отправляют замуж! а я хочу
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- идеальное тело. руководство по применению!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем привет. устала . от чего не знаю. ноги крутит очень. на погоду скорей всего
- добрый вечер, красотки
- кабачки как же я их люблю! но я сейчас наверное помою их порежу и заморожу!
- привет всем!почти последня неделька лета, синоптики обещают теплый и
- вес стоит опять,завтра иду к эндокринологу с результатами узи
- вышла на улицу, немного легче
- муж увидел фото подруги
- итоги первого дня после отпуска
- не знаю что писать
- неделя дождей будет
- все дневники»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- все диеты»
- узнай, не пора ли вам пожениться? вы созрели для официального брака?»
- в постели вы эгоистка или стараетесь, чтобы мужчине было хорошо?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты счастливый человек? радуешься жизни?»
- у вас золотые руки? на жизнь себе всегда сможете заработать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |