| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
вход
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- как вам косуха? очень стильная
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- какой мужчина вам больше нравится?
- как настроение? какие планы на день?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- зачем делают такие дизайны?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|