| |||||
| |||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша  5.0
|
- зачем поют песню про интим в библиотеке? популяризация литературы и классических библиотек?
- можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо отрезать лишнюю кожу.
- в каком возрасте вы почувствовали себя взрослой? всегда казалось, что я внутренне застряла в 15!
- кто заливал макбук водой? нести в сервисный центр? воду вытерла, перевернула. он включается.
- на каком уровне вы любите сидеть в компьютерном кресле? на кресле колежанки буквально лежишь!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: у тебя все получается или постоянно не везет?
- всех детей накормила горячей кашкой и отправила по учебным заведениям. я вообще так рада, что они
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
вход
- оцените плащик критически!
- если бы ваш сын сказал, что будет знакомиться с состоятельными дамами,
- кто переболел ковидом, когда у вас вернулось обоняние? на какой день
- как бы вы поступили? я лежала в больнице, подруга так и не приехала.
- кто умеет расшифровывать натальную карту? лет 10 назад девушка многое мне
- парень, с которым расстались, опять начал писать ночью! расстроилась, съела
- у вас в пятницу сокращённый день на работе? как проводите вечер
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть
- как вам боди? не слишком откровенное, учитывая красный цвет?
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- какой последний комплимент вам сделали и кто? коллега сказал, что у меня
- как вам такой цвет волос? нравится или бабкин? именно на длинных или полудлинных
- гарднерелла и уреаплазма - чем вам выписывали лечиться? после
- москвичи, зимой вы носите ботинки с плотными носками или тонкими
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- всё лето начальник ел мороженое в апельсиновой глазури и нас совращал.
- на сколько лет я выгляжу?
- это хорошая длина для пуховика или слишком длинная? у вас такая длина?
- оцените внешность
- что бы вы подумади о человеке, который при конфликте с вами
- довели в интернете до нервного срыва! придераются к моему
- хотела бы постирать старое советское одеяло в ванной. есть ли смысл? не
- ваш мужчина всегда спрашивает как ваше самочувствие, дела, выспались
- вы верите в астрологию?
- как вам это платье? хочу заказать его, оно на скидке
- когда идете в ресторан, краситесь сами или визажист? или не краситесь
- не выгонят ли? уехала от мужа и дочери 26-го, сегодня возвращаюсь.
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- как отпустить мужчину? несколько дней назад он говорил, что скучает, а теперь
- нужно ли делать цвет волос темнее? или оставить как есть?
- как себя вести при разговоре с мужским полом, чтобы он не наглел и не задавал
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- целую мужчину, а он мне: ты мне сейчас ушатаешь! что это значит на лексиконе мужском?
- если человек не приживается в коллективе, дело в нем или
- вам нравится столовый этикет? не знала, что суп зачерпывают ложкой от себя,
- почему парень зовёт к себе в гости смотреть кино, но не предлагает даже
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- купила самый дорогой коллаген и ногти вымахали за месяц! никогда
- какое пальто выбрать? бордовое или черное?
- как вам такое украшение на шее? это бижутерия
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- вы верите в психосоматику сложно лечимых болезней? заметила
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- вы встречали, что в салонах шубы висят без ценников и цену нужно спрашивать
- вы бы стали напоминать о себе? назначили онлайн-консультацию, и вот уже
- вы проходите курсы повышения квалификации? начальство
- у нее лучше фигура, чем у меня? вес одинаковый и рост плюс минус. она же часики,
- когда покупаете одежду, сразу продумываете куда, с чем
- а вы ловили или подозревали своего мужчину на этом? как вообще к этому
- что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с
- вы бы записались к мастеру? слишком много болтаю, хотела бы записаться
- как вы думаете, кто я по гороскопу?
- в чём лучше ехать в деревню?
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- очень было страшно ночью одной с ребёнком и пульпитом, который не
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- как лучше купить квартиру? хочу переехать в казахстан. есть 20% взноса и немного
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как
- вы бы хотели работать акушеркой?
- как убедить мужа дать ребенку двойную фамилию? больше некому продолжить
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- оставили бы вы ребёнка дома одного в шесть лет на пару часов? дома везде
- а ваша мама и мама вашего мужчины дружат между собой? знаете семьи,
- кто за вами будет ухаживать в старости? есть кому поменять судно и памперс?
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- где купить этот чай?
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- кыса разжирёла, за неделю кг 2-3 прибавила. постеснялась и не пошла на
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись
- оставить платье или сдать? посоветуйте, не могу решить.
- можно ли перевозить в ручной клади айфон новый в запечатанной
- сделают ли уколы без направления? не хочу платить снова 2 тысячи за приём!
- зачем бывший дарит после расставания подарок? раз ты не готов жениться,
- можно ли кормить ребенка 4 года сосисками и колбасой?
- сколько можете в свой выходной проспать? я сегодня проснулась в 13-00!
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |