мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
| ||||||
| ||||||
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг ![]() 66 кг ![]() 56 кг ![]()
автор: Любаша |
начало
-
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
- подходит ли мне этот парень? красив ли он?
- вас предавали подруги?
- когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- похожи ли мы с моим сыном?
- если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их
- за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор?
- когда последний раз принимали душ?
- если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать на
- ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое
- другая клиентка без перерыва говорит по телефону, я не выдержу! не
- кто учился в меде, расскажите, как учились, какие предметы были
- едем в петергоф: прекрасная погода
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили?
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- зачем бывшие смотрят профиль и лайкают фото?
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщина не
- какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсонс
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и он
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- когда вы последний раз врали и зачем это сделали?
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- когда последний раз вы ходили в тренажерный зал?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со
- дали ли вы своему коту образование?
- а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или дети?
- как вам такая внешность? типаж бейби-фейс.
- как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос?
- а что бы вы ответили данному мэну?
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки
- кто вам нравится больше? кто красивее?
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- работали в шестидневку? как опыт?
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- что хуже для девушки: отсутствие общения или социальная изоляция?
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- похожа ли я на мать? сколько лет бы ей дали?
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- стоит ли верить, что у него нет времени на встречу?
- чем поднять себе настроение?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- крым или турция. что вам больше нравится?
- а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдно?
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не вышел на связь!
- кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что
- как вам платье?
- у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к таким?
- а имя акулина вам нрвится?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- вы бы сразу написали в службу поддержки, что одно из заказанных платьев
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|