Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 66 кг 56 кг
автор: Любаша 5.0 |
- что за тип фигуры у этой женщины?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- прошли хоть одну компьютерную игру до конца?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
Девушка, ну вы и молодец! Теперь красивая молодая мама! поздравляю!
-
фото советую заменить, не видно ваш результат. или есть что скрывать?)
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Умница !
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- узнали кто это?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- считаете ли это фото красивым или нет?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- какие города узнали по фото? где были?
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- подборочка фото в соцсети!
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- кто симпатичнее?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам фото? нормальное или нет?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вы чувствуете недомогание весной?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- какая фамилия самая красивая?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- как вышло лицо на этой фотке?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- мои итоги
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей.
- идти вперед
- вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. цветочки
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс
- вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не
- погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на
- все дневники»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- все диеты»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |