Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan 5.0 |
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
-
-
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- как вам такое сочетание фио?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми ощущениями?
- у нас уже ласточки летают активно
-
-
умница! молодец!
-
-
-
-
поздравляю!!!!!!!!!
-
-
-
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- каких людей ценят руководители?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- как вам сумочка?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- как вам платье?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вам нравится евгения феофилактова?
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мои итоги
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня своим надо котлетосы приготовить
- день предстоит сегодня активный
- погода сегодня класная
- он просто друг
- великий пост 17/48пшеная каша на водеклубника - 2 шт.винегретпостный
- вот думаю, что себе сегодня буду готовить вечером. маме уже придумала
- всем доброго утра.спала хоть сегодня не очень, но вроде как выспалась и даже в
- самый главный симптом.
- вчера прям совсем мне лень было поздно вечером готовить себе и буду значит
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- все дневники»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- все диеты»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |