Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan 5.0 |
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- как вам стрелочки?
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
начало
-
Удачи! Желаю дальнейших успехов и побед над собой!
-
ой, как здорово! завидую тебе! ты просто умничка!
-
молодца!!! так дерать!
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит,
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
какая ты умничка!!! молодец!!! вот читаю про таких как ты-у которых всё получилось-и заражаюсь оптимизмом и верой в себя!!!
-
молодец! и написано очень оптимистично, аж самой худеть хочется
-
-
клево. что все вместе занимаетесь
-
молодчина!!!!!!!!
-
Умница!
-
Желаю тебе счастья в личной жизни.
-
-
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- это узкая улыбка?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- такая фигура для вас естественная?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- это красивые брови?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- какое платье вам больше нравится?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- какой певец для вас секси?
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- какой у вас любимый город в россии?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как избавиться от мешков под глазами?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на
- 09.04.2024 день 85
- солнечного денька
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками-
- 09.04.2024 не забыть подкупить сегодня яблок
- 09.04.2024 вечером фитнес
- работаю над програмой
- дождя сегодня не будет
- вторник не плохой денек
- вчера вечером готовила маме и потушила индейку с овощами. она
- все дневники»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |