Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan 5.0 |
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- всем вкусного конца вторника!
- что за тип фигуры у этой женщины?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- недельный план выполнен
начало
-
Удачи! Желаю дальнейших успехов и побед над собой!
-
ой, как здорово! завидую тебе! ты просто умничка!
-
молодца!!! так дерать!
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- всем приветик!
-
какая ты умничка!!! молодец!!! вот читаю про таких как ты-у которых всё получилось-и заражаюсь оптимизмом и верой в себя!!!
-
молодец! и написано очень оптимистично, аж самой худеть хочется
-
-
клево. что все вместе занимаетесь
-
молодчина!!!!!!!!
-
Умница!
-
Желаю тебе счастья в личной жизни.
-
-
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- мой уход за руками и маникюр
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- узнали кто это?
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- как перестать быть classy и стать sexy?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- душа улыбается - это символ самого прекрасного настроения,
- в квартире сейчас жарко у нас. отопление ещё не выключили и прям очень сухо и
- всем доброго утра! у меня это утро еще и торжественое! я встала рано,стала
- вчера я тоже была марафонцем и находила 12 тыс шагов. вот всегда бы так
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- все дневники»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- все диеты»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |