вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Делюсь с вами своим опытом похудения.



Соблюдая эту диету я уничтожила вес и объемы!


Исключить:

- каши

- картофель

- мучное

- сладкое

- сахар




Меню


- завтрак: курица или творог, кофе с молоком

- обед: суп, рыба, салат из овощей, чай

- ужин: сырники, стакан кефира, яблоко





Желаю удачи!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru