Диета отчистит организм от шлаков и жира!![]() Я никогда не была худышкой, просто мой рост - 1,75 см помогал выглядеть стройнее. Но я все равно страдала от комплексов. Вышла замуж, родила ребенка и фигура поплыла. Объемы росли с каждым днем, очнулась я в весе 105 кг! Я поняла, что нужно что-то делать. Мои действия: - записалась в тренажерный зал - по совету тренера стала ходить в бассейн - массаж проблемных зон - кардинальное изменение питания Исключила: - пирожные - жирное - соленое Скинула за первый месяц 8 кг. Моя диета: Меню Завтрак: - омлет с сыром и помидорами, чай Обед: - вареное куриное филе, овощной салат с заправкой из лимонного сока или растительного масла Ужин: - рыба, овощи на пару ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи
- раздражает, когда парни говорят об этом через 2-3 дня общения! стала им хамить.
- кто живет с кардиостимулятором? как проходите через
- когда муж в командировке, ревнуете вы или он? как оберегаете свой брак, что
- запечёная цветная капуста в духовке. сбрызгиваю топленным маслом,
- у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не
- зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить
- у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь,
- встречаемся только ради интима, при этом каждый раз прямо в разгар он
- какое фото лучше? первое или второе?
- как правильно вести совместный быт с мужчиной, который не вносит раздор, а лишь
- из-за внешности не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне. и на работу не
- помылась и появилось сильное жжение и дискомфорт! посоветуйте
- добавляют ли сахар в детские пюре? слишком сладким кажется даже
- если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек
- как относитесь к тем, которые под своими настоящими никами белые
- смогли бы вы жить с парнем, который вам не нравится, ради того, чтобы он оплачивал
- кого бы смог сыграть сын лиз херли? пишут, дориана грея, а мне кажется, что он
- куратор обвинила, что мы что-то не то сделали! ей ничего не объяснишь,
- говорил, что я идеал его девушки! хочет остаться у меня с ночевкой. сначала
- выпиваю в день несколько литров газировки. это очень вредно? обычной водой не
- с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он тоже
- ваше отношение к парапсихологии? не считаете людей, которые
- работаете ли вы над своими привычками? какими? успешно ли?
- встретились с бывшим и почувствовала, что люблю его, аж сердце забилось при
- длинные ногти повышают мужское внимание?
- если у разведённой есть ребёнок, то нагуляла пьяная, а мужчина плакал
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?
- какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я
- случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще нет. так вышло, с одним
- любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины?
- как сделать такую укладку?
- если бы вас сегодня отпустили с работы прям сейчас, чем бы вы занялись?
- я могу толкнуть проникновенную речь на суде? она не посмотрела квартиру и
- ваша мечта в какую страну слетать?
- какая самая красивая страна?
- сегодня проснулась и ужаснулась! лицо отекло, как шар, аж глаз не видно! алкоголь
- девушка сделала массаж, когда мы ехали в автобусе. я не ожидал, но ее рука
- как вам, сколько дадите?
- кто пробовал такую штуку для массажа лица? морщины разглаживает,
- как быть открытой и искренней? перестать бояться потерять людей и
- продолжите фразу: для меня отдых - это
- у всех ли отцов-болибилдеров дети с дефектами?
- какая самая трудная и сложная профессия, с которой не смогли бы справиться?
- нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз
- девочки, это полоска или глюки?!
- длинные или короткие? как лучше? стоит ли колоть филлеры в носогубки?
- поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь
- есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про нее
- никуда не ходила со мной, интересов у неё нет. я удалила её отовсюду. в день
- ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши
- попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось!
- зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин
- как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и
- кольнуть губы?
- очки носить не хочу, а без линз некомфортно, хотя вроде и более-менее нормально
- она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно
- красивейшая фигура! женственные изгибы. а как вам?
- нравится ли вам такая фамилия? красивая?
- мужчины не встречаются с девушками для любви, а предпочитают тех, что
- что вкусного можно приготовить из чечевицы? что любите из нее
- встречаюсь первый раз! как вам такой образ на свидание?
- что женатый мужчина ищет на стороне, если обожает свою семью? жена
- три предмета, которые возьмете на необитаемый остров! что это будет? я
- наши кумиры детства! кто лучше как певица? у кого лучше песни?
- цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал?
- реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в свадебном салоне?
- верите в дружбу между мужчиной и женщиной во взрослом возрасте? или мужчина
- поняла, что не хочу его держать в чс, я к нему хорошо отношусь. начал
- как вам фото? какое лучше, первое или второе?
- я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут
- не могу найти такую юбочку! впервые вижу такую. что за вид? даже не пойму как запрос
- стоит ли красить волосы темнее? как вам вообще длина?
- кто вам нравится больше?
- увидела оригинальный розовый чехол и влюбилась в него! теперь хочу
- отыгрывался на моих чувствах, мстил таким образом. я из-за этого ревела.
- сколько денег самое большее вы находили и теряли?
- как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете
- человек говорит, что вам нужно как-нибудь созвониться. как бы вы на такое
- вам каблуки добавляют уверенности в себе? или наоборот,
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.
- 30.01.2023 разгрузка
- месяц заканчивается
- из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .
- сегодня после обеда в москве обещают слабый снег. в целом погода хорошая -
- притащилась на работу. больше пока сказать нечего
- 30.01.2023 плохое самочувствие
- вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь будет и
- на завтрак муж делает блины - все дома, даже сын сегодня на удалёнке в школе
- вчера снова на каток не попали, увы, лёлька что-то раскашлялась.
- все дневники»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- все диеты»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- вы открыты для своих друзей или замкнутость - ваш недостаток?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |