мечтали быть моделями, певицами, актрисами!» +20
никогда не работала! мне страшно! это надо будет» +11
 вход    регистрация +863759
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Моя эффективная диета!

С ее помощью я сбросила 10 килограмм, подтянула фигуру!


Рацион на все дни:

Завтрак


- овсяная каша, кусочек твердого сыра, кофе

Обед

- отварная рыба или мясо, овощной салат

Ужин

- 1 ст. кефира, 250 грамм творога


Перед сном

- стакан травяного чая: мята, ромашка, мелисса

Весь день можно и даже нужно пить зеленый чай без сахара в неограниченном количестве.

Полностью исключить: картошку, рис белый, муку и все мучное, сахар и все сладкое.



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.7

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • «   ольгея
    21.11.11 07:25
  • «   -гала-
    21.11.11 07:08
  • «   marmalato_baby
    21.11.11 04:13
  • «   i_am_fine
    21.11.11 02:48
    До Вы не были полной. На втором фото просто поза удачная.
    Но фигура у Вас
  • «   vikki2011
    21.11.11 01:28
    присоединяюсь разницы не видно, на втором фото сильно втянут живот
  • «   trinichka
    21.11.11 00:38
    разницы не вижу...
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»