Моя история не отличается от многих. В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“ Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть. Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать! Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи! Мое фото до и после:
автор: Romaschka276 5.0 |
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
начало
-
-
Вы просто молодец, и красавица!
-
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
Вы шутите что ли??!! Какие тут -22 кг!!! Что ,что после одно и то же! Ну максимум - 3-5 кг...На лицо худее стала и всё...
-
оно и “ДО“ не плохо)))
-
я бы не сказала, что ушло 22 кг
-
Молодец!!!
-
-
-
молодец-продолжай в том же духе!!!
-
-
На первом фото-“коровьей тушки“ не заметила.Но на втором-девушка очень хороша!!
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- как вам это свадебное платье?
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- нравится или что-то бы изменили?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- нормальные фото?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- считаете эту девушку красивой?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- что за тип фигуры у этой женщины?
- какое у вас мнение о художнике?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- как вам фото? какое нравится больше?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- нравятся эти произведения? что думаете?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как вам такое платье? носили бы?
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи.
- 12.04.2024 сегодня солнечный день
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за
- на улице весна-весна
- надо немного денег потратить, а то карман жмут
- самочувствие хороше, настроение тоже!
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них
- все дневники»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- все диеты»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |