у вас болит живот во время овуляции и критических» +15
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2» +19
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВЧОНКА! МОЙ СЕКРЕТ: КАК НЕ ОТРАСТИТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ!

Я долго думала, пробовала, считала калории, сидела на различных диетах, всё это очень хорошо, но не надолго. А хочется выглядеть всегда как молодая девочка.


И вот я нашла то, что мне нужно. Все очень просто. Что нужно делать для того, чтобы и конфетку съесть, и попу не отрастить.


Что лично я делаю:


1. утро:



- ем все, что хочу и сколько хочу


К примеру, могу покушать жаренную картошечку с мясом, [/I][/B]потом через минут 15 наливаю себе чай, беру штучек так пять шоколадных конфеток и ЕМ их. Такое наслаждение, вы себе не поверите. Все эти поглощения пищи, можно делать до 12 часов.


После того, когда вы вдоволь насытили свои животики, нужно немного подождать, пока все это у вас переварится.


Далее - массаж с мёдом. Втираете мед в проблемные места и начинаете хлопать себя, каждая зона минут 7-10.


Потом, не смывая все это, включаете музыку, встаете перед зеркалом и начинаете танцевать. Так, чтобы с вас текло. По времени это 40-60 минут.


Идете в душ, все с себя смываете и наносите на проблемные места молотый кофе, поочередно - одну ножку массируете с кофе, затем другую, каждая зона 5 минут.


Выходите из душа и наносите на те места, с которыми вы боритесь, любой антицеллюлитный крем.


Далее отдых, можно заняться домашними делами.



2. обед:


- кушать можно салатики, рыбу, мясо, морепродукты (тушенные), молочные продукты, в общем все, что не жареное, жирное, хлебное, сладкое, соленое.


3. ужин - до 18:00:


- фрукты любые, в любом количестве, кефир.


4. после 18:00:


- прогулка, велосипед, бассейн.


Я делаю все свои домашние дела, затем сажусь на велик и часика полтора, катаюсь.


И поверьте мне, вы будете сытые, не будете себе ни в чем отказывать и будете всегда стройными и красивыми!


И запомните: БЕЗ ТРУДА НЕ ВЫТАЩИШЬ РЫБКУ ИЗ ПРУДА! Удачи в ваших начинаниях!



Мое фото:


автор: tohuwk8m1nc9, 28.04.09 12:14
комментарии: +33, просмотры: +32663
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
гордитесь ли вы своими любовными похождениями? или были моменты когда было » 34
тема содержит фото какой вес и рост? как думаете? » 10
кто покупал там кухни? нужны отзывы реальных владельцев. » 28
делает ремонт и решил на мне экономить! его знакомый хвалиться, что девушка » 33
как вам имя и ассоциации с ним? с какими внешностью и характером ассоциируется » 19
тема содержит фото как вам паренек внешне? » 14
почему хочется грубо? все эти сюси пуси не интересны, хочется именно, чтобы » 18
тема содержит фото как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит девочке! » 20
какая из этих фамилий лучше? с чем ассоциируется каждая из них? » 8
поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как » 13
не подумала, что нельзя брызгать водой. муж ужасно злой, что край шкафа из-за » 36
безопасно ли бегать в 9 вечера? кто-то гуляет, но все равно страшно. не получается » 28
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
кроме сухого корма и печени, ничего не любит. кошке 9 лет. жидкий корм перестала » 14
используете ли вы сиропы? какие покупаете? куда бы использовали кленовый сироп? » 25
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 49
тема содержит фото почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком? » 13
кто ходит на каблуках ежедневно, сколько сантиметров у вас? » 11
запланировала лазерную коррекцию зрения и узнаю, что сейчас полнолуние! у меня » 18
чем она затмила меня, что он потерял голову и меня оставил?! проводили вместе » 58
я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за кусочек » 43
отмечаете ли вы день защиты детей? что-то дарите, куда-то водите детей? как » 26
попа вся красная! малыш плачет при контакте с водой. посоветуйте средство от » 20
тема содержит фото носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом? » 33
правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок искусственник? » 11
обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не ведусь » 72
пик моей заведенности обламывается на 5 секунде! а потом уже желание не такое » 18
тема содержит фото какая это длина волос? в целом, как вам волосы? » 10
кто вакцинировался от короновируса? как перенесли? какие были побочные эффекты? » 23
как вы относитесь к интимным стрижкам у мужиков? наличие волос не отталкивает? » 37
у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми женами. у » 40
хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь, » 3
поругались, потому что я не была готова к детям! что-то внутри мне мешает. » 67
будто мясо выбирает! раньше мне нравились высокие, но понял, что мой типаж » 21
тема содержит фото у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из представленных » 30
у меня прежний прожил 11 лет. у кого тойчики и мини-тойчики, какого возраста? » 10
должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить » 46
как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда поступить? » 7
нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам? » 15
шоколадомания! ем шоколад лошадиными дозами, могу в день 4-5 плиток съесть! » 29
одеваете под кроссовки носки? не только в зал или пробежку. » 23
сирота среди родных! мать отказалась меня воспитывать. жила с отцом и мачехой. » 61
сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! мне часто говорят, что я зажата и напряжена. » 6
люблю тебя! мы ни разу не виделись, какие могут быть чувства?! докажи тогда » 30
резанная грудь больше подвержена образованию плохих опухолей! это обе груди » 49
укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает настоящее каре » 11
стали бы вы встречаться с темнокожим парнем? думаю, может разок встретиться? » 262
всегда ли женщина почувствует, если ее мужчина неравнодушен к другой, даже » 7
кто оформлял налоговый вычет за год заочного обучения. какие точно документы » 7
хоть в трусах выйди, никто не заметит! навязала косынку на голову: беги, давай! » 37
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 22
отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой стороны, » 24
хочу фотосессию! фотограф сказал, что обязательно делать профессиональный макияж » 33
вместо обещанных 8, краска осветлила на 4 тона и дала ядерно-жёлтый цвет с » 6
будь проще! что ты вырядилась?! и я стала серой мышью, похожей на бомжа! никто » 8
все об этом говорят в последнее время! кто из вас рассчитывал натальную карту? » 11
что для вас флирт? улыбки, долгие взгляды, шутливое общение? или прикосновения? » 5
только что пришла со свидания. год добивался. купил мне чашку кофе! понял, » 69
среди ваших знакомых есть девушки категорически не делающие маникюр педикюр? » 46
сейчас модно и свежо какие-либо яркие кроссовки! что из обуви носите на повседнев? » 31
тема содержит фото первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не надо! » 35
тема содержит фото ей 50, выглядит эффектно и гораздо моложе! как вам она? » 19
как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на работу идти? » 26
карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии! а вы » 20
говорит, что она старая! если поставить рядом ее и этого парня, визуально неясно, » 36
достала его мама! ты можешь ей сказать, что ты уже взрослый?! а он молчит! » 26
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 40
как записать поздравление с днём рождения смешным голосом мультяшного персонажа? »
тема содержит фото как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт » 47
ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала ваша » 35
жена просит у мужа депозит в размере 2 миллионов! муж в шоке, обвинил жену » 83
с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару » 31
должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор » 15
как относитесь к людям, которые жалуются на жизнь? ноете сами? » 25
я лишь ответила, что у нее мозг с птичью какашку и все! и меня заблокировали! » 36
если мужчина делает селфи, фоткается в зеркале, он несерьёзный и самовлюблённый? » 13
общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы познакомились! » 4
какая у вас мелодия на телефоне? на одной симке песня из титаника, на второй » 123
была веселая молодость, а сейчас грустные тусовки, когда лениво растрясают » 37
помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают, детей рожают, хозяйство » 37
у вас был кризис среднего возраста? во сколько лет? что особенно беспокоило? » 24
тема содержит фото кто ждёт детишек в августе - сентябре 2014 года? давайте общаться! последние » 8524
ребёнок начал отказываться от смеси и срыгивать, сцеженного молока не хватает. » 48
в прохладные летние дни с джинсами что носите? в косухе и тренче жарко, нужно » 41
кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого » 59
сказал знакомой с работы по телефону целую! это нормально? вас напрягло бы? » 20
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 12
какая у вас сейчас температура воздуха на улице? у меня плюс 8! » 23
не чувствую себя привлекательной девушкой, нет гармонии внутри, удовлетворения » 9
имея очень плохую ситуацию с учебой в вузе, он ее не бросает! во что бы то » 11
хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он » 56
приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам регулярно » 4
надеюсь, хоть куда-то скатаемся! всё будет зависеть от его работы. у вас есть » 16
устала и не хочет ни с кем общаться! я даже если очень занята, все равно найду » 18
девушки с длинными волосами, не было желания сделать короткую стильную стрижку? » 31
мне 2020-ый год совсем не понравился! вор мошенник обманул! а как вам этот » 29
не нравится как одевается мч! сказала ему, а он даже не обиделся: пойдем в » 20
как отпустить обиду на человека, в котором разочаровывалась? как вы отпускали » 24
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот фильм? понравилось или нет? » 10
танцую с пылесосом! с утра деньги тратила, купила платье и конфеты! как ваш » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кисюня83 +125 отвес не знаю, жду новые весы. сегодня иду в салон стричься, завтра у» +1
+6
SSS112 +2130 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может чизкейк»задумчивое +7
+13



Elle Nina +151 +83 на работе» +22
+15



SSS112 +2130 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»задумчивое +7
+15



SSS112 +2130 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вся неделя у меня какая-то»задумчивое +11
+15



KissЮлик +1950 +1 вчера я была умничка и не смотря на то, что у меня сильно болел живот» +10
+38



Modystka +839 -130 рубашечка мужу подошла. пойду еще полажу по магазину,вчера понравились» +19
+14


Рукоделкина +121 +74 мой тренер постояно опаздывает на тренировки.» +8
+17


Мисисс Дарси +663 -113 не успели оглянуться, как подоспела пятница. я желаю вам девочки, как» +2
+18



KissЮлик +1950 +1 сегодня хотела устроить себе разгрузочный день и из-за того, что перед» +1
+14



BSv +817 10.06.2021 немного подвинулись см»нежное +16
+26



Лиска_Кискин +1412 +1 10.06.2021 созрело решение!» +47
+38


Тили +280 -130 10 июня, четверг. (5:54)»хорошее +12
+18



Тили +280 -130 1 июня, пятница. (4:28)»хорошее +14
+12



Самая +2179 +1 сейчас допиваю свою третью чашку кофе и включаюсь в дела. вчера отдохнула,» +3
+17



KissЮлик +1950 +1 как хорошо и сегодня на работе короткий день. мы работаем до 16 час. и» +2
+15



KissЮлик +1950 +1 всем доброго пятничного утричка! вот вобще мне сегодня не хотелось вставать,» +8
+18



Мисисс Дарси +663 -113 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не» +2
+14



Самая +2179 +1 всем приветики! вчера устроила себе день отдыха и спала прошлой ночью,» +2
+15



Самая +2179 +1 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. всё идёт хорошо, всё нравится,» +14
+41




Шмидт +1770 +1 сегодня на завтрак овсянка, на второй завтрак творог, на обед суп, на» +8
+7




Мисисс Дарси +663 -113 если вы поехали на море и у вас нет специальных средств для волос с spf,» +1
+7



Лиска_Кискин +1412 +1 сегодня на обед у меня омлет с грибами,сыр,масло и кофенаверное сливки» +14
+15


Victoria_88 +587 -113 10.06.2021» +1
+5
katya_zlaya_ 23 день.» +8
+3
Senat +126 +83 я живу по принципу: завтрак-съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -» +4
+11




Beautiful30 +154 +83 28 день кето»нежное +11
+26

Классика +1057 -6 фотосесия в маковом поле.» +7
+23



РезультатЕже +127 +74 вес стоит на месте» +4
+24

KissЮлик +1950 +1 всем еще раз приветик! сегодня я нарушаю и жру вредности. в обед сожрала» +10
+30



Малина-Худей +129 14 день» +10
+12

Шмидт +1770 +1 уроки эмоционального воспитания, испания» +12
+10


Лисёночек 68 +653 +74 кто хочет посмотреть какой фотоальбом у меня получился, заходите.в общем» +10
+13


BSv +817 10.06.2021 съела 1 блин»улыбчивое +10
+14


Самая +2179 +1 погода сегодня непонятная. вроде бы тепло и солнечно, но опять набежали» +4
+13



Планет@ +53 -113 вчера занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая» +2
+17



BSv +817 1.06.2021 вчера вечером дико хотелось чего-нить погрызть»загадочное +3
+10


Хома1 +5 +83 10.06.2021» +5
+7
Мисисс Дарси +663 -113 летом, как никогда, волосы нуждаются в увлажнени. 2 раза в неделю используйте» +1
+7



Шмидт +1770 +1 дарите друг другу счастье! не болейте! подерживайте друг друга! мне без» +9
+23



Svetlanкa +1312 +83 привет всем! в общем, вчера получился ленивый день. протопала» +27
+31



Лиска_Кискин +1412 +1 приехала с процедуры, сейчас с дочкой поедем к е врачу,нужно ухо промыть» +6
+22



Истина +113 -113 объявление в разделе “ работа“: нужны специалисты, график такой:работаем-» +5
+13

Svetlanкa +1312 +83 привет всем вчера отдали первого котенка, самого ласкового, никто из оставшихся» +65
+40



Dash@_star 1.06.2021» +1
+10



Мисисс Дарси +663 -113 летом волосы очень быстро становятся жирными. не стоит пытаться сражаться» +1
+7



Типа ФЕЯ) надо внести изменения по весу, хорошо пока что иду, ровно, пусть не так» +2
+15




Шмидт +1770 +1 заварила вкусный чай, сын ещё на 8 марта дарил - там смесь чёрного и зелёного» +4
+7



Oikea +79 +74 ну здравствуй, пятницо) такая замечательная - короткая и предотпускная» +8
+10
SSS112 +2130 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +27
+21



Modystka +839 -130 в итоге босоножки не купила, нет уже моего размера. выбрала синие и вот.» +4
+10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»