вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Я ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВЧОНКА! МОЙ СЕКРЕТ: КАК НЕ ОТРАСТИТЬ БОЛЬШУЮ ПОПУ!

Я долго думала, пробовала, считала калории, сидела на различных диетах, всё это очень хорошо, но не надолго. А хочется выглядеть всегда как молодая девочка.


И вот я нашла то, что мне нужно. Все очень просто. Что нужно делать для того, чтобы и конфетку съесть, и попу не отрастить.


Что лично я делаю:


1. утро:


- ем все, что хочу и сколько хочу


К примеру, могу покушать жаренную картошечку с мясом, [/I][/B]потом через минут 15 наливаю себе чай, беру штучек так пять шоколадных конфеток и ЕМ их. Такое наслаждение, вы себе не поверите. Все эти поглощения пищи, можно делать до 12 часов.


После того, когда вы вдоволь насытили свои животики, нужно немного подождать, пока все это у вас переварится.


Далее - массаж с мёдом. Втираете мед в проблемные места и начинаете хлопать себя, каждая зона минут 7-10.


Потом, не смывая все это, включаете музыку, встаете перед зеркалом и начинаете танцевать. Так, чтобы с вас текло. По времени это 40-60 минут.


Идете в душ, все с себя смываете и наносите на проблемные места молотый кофе, поочередно - одну ножку массируете с кофе, затем другую, каждая зона 5 минут.


Выходите из душа и наносите на те места, с которыми вы боритесь, любой антицеллюлитный крем.


Далее отдых, можно заняться домашними делами.


2. обед:


- кушать можно салатики, рыбу, мясо, морепродукты (тушенные), молочные продукты, в общем все, что не жареное, жирное, хлебное, сладкое, соленое.


3. ужин - до 18:00:


- фрукты любые, в любом количестве, кефир.


4. после 18:00:


- прогулка, велосипед, бассейн.


Я делаю все свои домашние дела, затем сажусь на велик и часика полтора, катаюсь.


И поверьте мне, вы будете сытые, не будете себе ни в чем отказывать и будете всегда стройными и красивыми!


И запомните: БЕЗ ТРУДА НЕ ВЫТАЩИШЬ РЫБКУ ИЗ ПРУДА! Удачи в ваших начинаниях!


Мое фото:


следующая тема»
регистрация»

автор: tohuwk8m1nc9, 28.04.09 12:14 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +44989
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • У домохозяйки то конечно найдётся время танцевать целый час перед зеркалом..

  • Ох, 2009 год

  • ответ для: Deva2



  • Ну то есть вы не работаете, значит.

  • ответ для: RVS


    RVS писал(а): такой же вопрос возник а потом увидела, что тема 2009 года
    Да по одежде понятно, какого года тема, ох уж эта мода нулевых

  • Я правильно понимаю, что после обеда (который, кстати, во сколько?) больше никакой еды?
    Кому как, но лично лля меня фрукты и кефир - это не еда, а лишь раздражители аппетита
    Диета для возникновения гастрита, в общем.

  • ответ для: HELEN 3003


    Алена 84 писал(а): Я так понимаю, что Вы не работаете?!
    Разумеется. И еще она не имеет ни мужа, ни детей. И при этом ведет такую собачью жизнь.

  • Я так понимаю, что Вы не работаете?!

  • Красивая)

  • Пурга полная! Тот, кто тратит столько сил на похудение не станет утром жрать жаренную картошку, когда есть альтернатива поесть также сытно, но, по крайней мере, без жира...Да и все занятия вызывают вопросы. Не говоря уже о фото каком-то левом, сделанном непонятно где и непонятно в какое время.
    Да и история-то какая-то скудоумная, честно говоря. Не верю ни одному слову

  • Мда вся жизнь направлена на одно,что бы сьесть,чтобы похудеть

  • ответ для: Шарлиз


    Шарлиз писал(а): Пардон, а работаете Вы когда?

    такой же вопрос возник
    а потом увидела, что тема 2009 года
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это нормально? так платье назвать?» 2
вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не ша» 4
разве можно спрей изофра 2-летнему ребёнку? раньше выписывали с осторо» 18
когда вы идете на процедуру красоты, идете к мастеру, топ-мастеру или » 8
какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. » 32
раз во сколько лет желательно менять машину на новую? » 18
умеете проживать эмоциональную боль? если запихивать все это глубоко, » 33
зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? к» 12
тема содержит фото как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина? » 11
можно ли за день месячных пройти узи? не получается записаться на друг» 7
почувствовали магнитную бурю? я плыву в течении дня, в жар бросает » 16
умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие требовани» 33
жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 9» 25
на новой работе третью неделю. у меня др завтра. стоит ли покупать тор» 28
как понять, что у человека призвание врача? » 5
замечали неравное отношение мужчины к своему ребенку и детям супруги о» 26
мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится» 15
кто такая сильная и независимая женщина? в чем же проявляется эта неза» 20
какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные сосиск» 9
кто вам больше нравится: дядя андрей или наваид? » 71
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и» 106
тема содержит фото дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из м» 34
расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги! » 37
напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите! » 11
что лучше встраиваемая: духовка или аэрогриль? » 4
кто из участниц форума достоин интервью? » 103
муж насчет игрушек сыну - жмот! говорит: игрушек у него достаточно! » 17
тема содержит фото остаться 70 кг и не худеть до 64? мне кажется, что полнее я выгляжу лу» 27
вас выгоняли из общественных мест за непристойное поведение? откуда и » 26
интим - не повод для знакомства? вам легко с кем-то переспать, не нахо» 21
что делать? муж на днях хочет подать на развод. предъявил, что я не пр» 78
планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы, » 23
тема содержит фото раньше не замечала как у нас красиво в городе цветут каштаны! » 8
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 48
ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что» 14
смешной вопрос: как часто меняете унитаз? чем эффективным чистите засо» 27
тема содержит фото как вы готовите окрошку? какие продукты добавляете? чем заправляете? » 11
в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность? » 31
тема содержит фото мы поссорились с сестрой, но у нее др. если я подарю ей бабку ежку, он» 57
ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет» 38
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 66
допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близк» 23
стоит ли переводиться из села в город учитывая, что зп останется прежн» 5
это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там » 38
тема содержит фото почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала ка» 13
тема содержит фото для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма» 23
чем баловали себя на ужин четверга? я делала жаркое » 32
мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после » 14
тема содержит фото вам нравится такая фигура? какой это тип фигуры? что нравится, что нет» 22
тема содержит фото сказали, что у меня голова часто выглядит так, будто она грязная! это » 30
незнакомый парень обозвал толстозадой! я согласна - я полная, 70 кг, о» 36
тема содержит фото соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелка» 5
сколько раз в неделю ваши мужчины моют голову? мой бывший муж мыл очен» 22
куда делась секси фокс? скучаете по ней, ее темам и комментариям? » 17
обиделся? перестал смотреть статусы после того, как я не поздоровалась» 3
все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют? » 25
у кого шейка матки была длинная и не готова к родам, на каком сроке ро» 8
тема содержит фото как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня? » 43
как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?» 120
если партнёр не разрешает посещать гинеколога, это можно рассценивать » 23
тема содержит фото красивая и яркая равно глупая? как думаете, какое у меня образование и» 7
тема содержит фото как назвать эту часть лица? » 7
согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и ис» 23
предлагают удалять зубы без наркоза и анестезии, а с седацией. как это» 23
а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры? » 34
согласны, что женщины больше заинтересованы в браке, чем мужчины? » 19
тема содержит фото какая аватарка лучше для вк, ватсап? » 36
тема содержит фото как вам такой хостел? мне чем-то космос напомнил! » 27
тема содержит фото почему кот ложится только на меня? еду ему дает вся семья, я даже не ч» 17
почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не н» 26
тема содержит фото как вам свадебное платье и образ?» 29
что думаете о лиз визард? почему такая шумиха? ее жених ей только изме» 9
мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?» 38
вы каждый раз здороваетесь, если в переписке диалог растянулся на пару» 9
как окружающим понятно, что у человека шизофрения? » 46
в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью? » 7
тема содержит фото как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие тали» 29
если не соглашаются помочь, спросили бы к кому тогда обратиться? »
тема содержит фото вы бы назвали фигуру кайли ярко-выраженными песочными часами? » 10
мужчины утверждают, что любят обычных, простых девушек, но на самом де» 38
тема содержит фото какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою» 16
тема содержит фото какой из этих велосипедов вы бы выбрали для ребёнка 5 лет? » 26
тема содержит фото какое ваше отношение к кето-диете? печень не крякнет? » 12
тема содержит фото нормальная толстовка с секонда? как вам? » 15
вы каждый день звоните родителям? как часто с ними разговариваете? » 17
тема содержит фото это осиная талия? такая редко встречается у девушек? » 12
какая фамилия лучше: савицкая или розенблит? » 6
как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас» 6
тема содержит фото у меня похожа с ней фигура? » 16
тема содержит фото почему скорую помощь называют каретой? в моём детстве даже ездили на п» 13
какая у вас марка машины? » 24
в каком доме вы живете: малоэтажном, многоэтажном, в частном? на каком» 46
высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не р» 12
если голова болит в области висков - это повышенное давление или пониж» 6
тема содержит фото переселилась в платную палату. яростно развиваю дочь, хоть в школу отд» 76
от чего возникает молочница? партнёр сходил налево и принес чужую микр» 17
как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях! » 6
вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучи» 24
на чем бы вы поехали в казань? на автобусе или поезде? » 49
как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в гема» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru