КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 13.04.24 № 3 НАМЕРЕНА СЕГОДНЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, МУЖ С УТРА УЖЕ ЗАПЕКАНКУ МНЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ОВОЩАМИ ГОТОВИТ, ВЧЕРА СДЕЛАЛ НАГГЕТСЫ, НУ КАК СКАЗАТЬ НАГГЕТСЫ, ОТ НИХ ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ    +2
баллы: + 6.57   описание   +3
№ 3 Намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты с овощами готовит, вчера сделал наггетсы, ну как сказать наггетсы, от них только название, а получились котлеты с сыром, не любит с мелочью заморачиваться, на обед поем салат с фасолью тоже вчера сделали, на полдник сьем творог со сметаной, еще варенец есть на ужин.
баллы: + 4.87   рацион   +2
цветная капуста пюре с луком и м- 300.00 гр Соскучилась по цветной капусте.
разгрузочный день: сбалансированное питание
баллы: + 4.87   спорт   +3
вес: 74.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 26.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного прогуляюсь.
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   +3
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: -1.8, итог: -54.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.54 статистика просмотры: +50
голоса: +16
читают +1: совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 12.05.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 12.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2890 +1 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Классика +2753 +7 хотелось бы уже спать лечь» +1
Д@ШуткА +1541 +6 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Прометей +1196 +5 12.05.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) +701 +6 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
KissЮлик +2644 +7 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
OLIVOCHKA))) +701 +6 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
I am +1801 +5 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
KissЮлик +2644 +7 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Совушка ДВ +2780 +6 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
I am +1801 +5 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
I am +1801 +5 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» +2
+6
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
ЯРыба@ +829 +5 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 12.05.2024» +2
+8
ОльгаОля +445 -1 12.05.2024» +1
+6
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
OLIVOCHKA))) +701 +6 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Д@ШуткА +1541 +6 12.05.пятый день луного цикла:» +1
liliya26 +768 +5 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Аленька26 +2890 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Аленька26 +2890 +1 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
I am +1801 +5 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1
I am +1801 +5 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
Аленька26 +2890 +1 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Стройная +954 +6 1.05.2024» +1
+2
Классика +2753 +7 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
Прометей +1196 +5 12.05.2024» +4
+4
Д@ШуткА +1541 +6 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Шмидт +2472 +7 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Классика +2753 +7 вот это склероз раний)» +4
+14
Классика +2753 +7 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
Прометей +1196 +5 12.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2780 +6 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Mmdms +820 -92 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Классика +2753 +7 спать легла очень поздно» +5
+14
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Прометей +1196 +5 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Прометей +1196 +5 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 12.05.2024» +2
+3
ЯРыба@ +829 +5 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» +3
+3
Аленька26 +2890 +1 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
Д@ШуткА +1541 +6 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
KissЮлик +2644 +7 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
вы любите трещать по телефону? » 24
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»