| ||||||
| ||||||
|
начало
-
как у вас дела? тоже ищу компанию для поддержки, даже темку свою создала, но никто не присоединился если ваше предложение еще в силе возьмите меня к себе пожалуйста, одной очень трудно худеть -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.01.24 22:51
ответ для: ЛиSёn@
пить только воду не надо. Пробовали месяц посидеть на 1500ккал? Только не булки с конфетами, а сытную еду - овощи, мясо, рыбаЛиSёn@ писал(а): мне тоже в последнее время очень трудно сбросить вес, раньше за просто получалось если надо 5 сбросила, надо 10 сбросила, сейчас цель хотя бы 20 сбросить, после родов очень много набрала, и сидя на диетах и пп вес стоит и бывает наоборот идёт вверх, не могу руки опускаются, хотя очень сила воли как позавидовать, просто такое чувство, что мне просто пора не чего не есть, а только пить одну воду, тогда может и вес сдвинется куда то , если не наберется -
ЛиSёn@ 29.01.24 22:47
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
мне тоже в последнее время очень трудно сбросить вес, раньше за просто получалось если надо 5 сбросила, надо 10 сбросила, сейчас цель хотя бы 20 сбросить, после родов очень много набрала, и сидя на диетах и пп вес стоит и бывает наоборот идёт вверх, не могу руки опускаются, хотя очень сила воли как позавидовать, просто такое чувство, что мне просто пора не чего не есть, а только пить одну воду, тогда может и вес сдвинется куда то , если не наберется -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.01.24 22:38
ответ для: ЛиSёn@
мне тяжело сбросить, но я целеустремленная и не падаю духом, знаю, что нужно сделать и мои пробуксовки обусловлены только ограничениями по здоровью и возможностями кожи подтянуться без растяжек. Я бы кг 10 хотела скинутьЛиSёn@ писал(а): у Вас меньше? тут дело не в ИМТ, тут дело в целе на похудение и поддержке друг друга для каждого свой вес может казаться большим для сбрасывания -
ЛиSёn@ 29.01.24 22:32
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): понятно
у Вас меньше?
тут дело не в ИМТ, тут дело в целе на похудение и поддержке друг друга))) для каждого свой вес может казаться большим для сбрасывания -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.01.24 22:29
ответ для: ЛиSёn@
понятноЛиSёn@ писал(а): свыше 30 -
ЛиSёn@ 29.01.24 22:25
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Большой это сколько имт?
свыше 30 -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.01.24 22:20
Большой это сколько имт?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|