Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
- меня забанили. что делать?
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает!
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- что для вас бревно в интиме?
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- нравится или нет? носили бы?
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска,
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- как удалить историю поиска полностью?
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или
- какая сумка вам нравится больше?
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как ваш день прошёл? я сегодня уборкой в доме занималась, устала
- сколько я всего сегодня дома переделала, пережать не могу, хотела
- постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась, сон
- завтрак был сегодня: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без
- утром пробежка 40 минут 10 минут растяжки 10 минут быстрой ходьбы.
- какие ж мужики шумный народ. и телек у него, и телефон орет. сил моих нет.
- мужской праздник отметили : впереди еще женский :
- хочу сегодня сделать себе скраб из кофе и оливкового масла, давно что-то я не
- утром зарядку сделала, даже больше чем обычно, для меня это подвиг, в основном я
- накрутила фарша пять кило получилось. сейчас разберу по порциям по
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |