Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?
- такой штопор как вам?
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
Я тоже присоединяюсь в ряды узнать КАК?
-
а можно узнать как худели?!))
-
а можно узнать как худели?!))
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина,
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
Молодец!
-
Молодчинка
-
прогресс налицо! Держись, друг, не сдавай позиций и завоеванных рубежей!!
-
Так это же система минус 60! И не такой уже это секрет, можно было бы в рассказе просто об этом упоминуть....
-
Потрясающий результат!!! Ты - умничка!!! Поделись, пожалуйста, и со мной своим секретом
-
Напишите,п-та,как худеете?
-
Ой, суперррр! А можно и мне секретик в личку?
-
Zdorovo!!!! Prosto ymni4ka!!!))) Esli mozhno, to skinte mne tozhe, o4en xo4etsya vaw podvig povtorit)))
-
Огромное спасибо за программу. Нашла то, что думаю мне поможет. Соединила с тем, что сама наработала. Применяю, посмотрю на результат. Успехов тебе во всем!
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине,
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето?
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- как вам брови?
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- это анкета содержанки?
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- как удалить историю поиска полностью?
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- насколько оцените эту красотку?
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- похожа ли я на бабушку?
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной?
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- с какими людьми вам скучно?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем привет. я в отпуске первый день, и это так прикольно спи себе, никуда не
- вес пока что не хочет снижаться, потому что много кушаю вечером, днём ещё как-то
- из спортивных упражнений сегодня были небольшие упражнения общего
- с работы сегодня шла пешком, всё как и планировала, побаловала
- иду делами заниматься своими домашними, а то вечер пролетит
- мне сегодня вспомнились пирожные которые были в союзе, начала
- добрый всем вечер! на тренировку вечером не пошла, потому что если бы я
- привет, девочки, я только что дошла до дома, поздно с работы сегодня
- по диспансеризаци всё хорошо, красота, а остальное - вылечим. скоро
- сегодня утром как проснулась позанималась на беговой дорожке, прошлась
- все дневники»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |