Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электронная почта, ни
начало
-
Я тоже присоединяюсь в ряды узнать КАК?
-
а можно узнать как худели?!))
-
а можно узнать как худели?!))
- какое платье лучше?
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- оцените, как сидит куртка!
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело!
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди аллен
-
Молодец!
-
Молодчинка
-
прогресс налицо! Держись, друг, не сдавай позиций и завоеванных рубежей!!
-
Так это же система минус 60! И не такой уже это секрет, можно было бы в рассказе просто об этом упоминуть....
-
Потрясающий результат!!! Ты - умничка!!! Поделись, пожалуйста, и со мной своим секретом
-
Напишите,п-та,как худеете?
-
Ой, суперррр! А можно и мне секретик в личку?
-
Zdorovo!!!! Prosto ymni4ka!!!))) Esli mozhno, to skinte mne tozhe, o4en xo4etsya vaw podvig povtorit)))
-
Огромное спасибо за программу. Нашла то, что думаю мне поможет. Соединила с тем, что сама наработала. Применяю, посмотрю на результат. Успехов тебе во всем!
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- вам нравится евгения феофилактова?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- как вам оформление ленты?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- вам нравятся такие ремни?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- оцените фото!
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам стрелочки?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- какая фамилия самая красивая?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- кто из них красивее?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как вам костюм на работу на теплое время?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- как вам такое платье? носили бы?
- какой у вас любимый город в россии?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уф, отработали. завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих.всяких
- разгрузочные дни могут улучшить работу пищеварительной системы
- огуречная разгрузочная диета
- салатная разгрузочная диета
- 5.4.2024овощной для очищения организма.
- разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю.
- питание сегодня страное
- зимние вещи можно прятать.
- вырубило на два часа.
- ура, пятница.рабочая неделя подошла к концу.очень нервная, я пришла к
- все дневники»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- все диеты»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |