заранее спасибо
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на аппликаторе кузнецова.
начало
-
Привет. а мне можно такую диету?
заранее спасибо -
СКИНЬТЕ И МНЕ СВОЮ ДИЕТКУ.ПОЖАЛУЙСТА
-
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться?
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- 18.03.2024цапаю все подряд
-
классно выглядите! я тож хочу вашу диетку
-
Молодчинка! Тоже хочу всё есть и худеть, расскажи мне как худела...
-
Отлично выглядишь))))))))) Просто класс
Тоже в ожидании рецепта. Скиньте в личку, заранее благодарна -
Вы очень симпатичная девушка)
-
Вы такая милая и красивая) вы даже полненькая просто прелесть)
-
Я тоже хочу узнать секрет! Буду рада ответу!
-
Супер! Отлично выглядишь! И хорошо что особо сильно в груди не худеешь :) Так держать!
-
а можешь и мне скинуть? Ты просто умничка!
-
Я тоже хочу твой рецептик похудения
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг.
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- кто вам нравится больше?
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- как понять что ты готова к браку?
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- какие больше нравятся?
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- как она вам?
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на
- нравится или нет? носили бы?
- кто лучше из рэпперов?
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- делали отбеливание зубов? результат устроил?
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- какие серьги вам больше нравятся?
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- как думаете, сколько лет?
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете!
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- меня забанили. что делать?
- эта песня играет фоном. как вам?
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прекрасные выходные
- 10 марта, воскресенье. 6:17
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки
- 10.03.2024дневник номер 4
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до
- 10.03.2024дневник номер 3
- 10.03.2024дневник номер 2
- 10.03.2024дневник номер 1
- все дневники»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- все диеты»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |