поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
ответ для: Медовая зайка
Полностью поддерживаю,тут только и написано как она худела и срывалась,а потом раз и похудела,а как вообще неизвестно - ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- какая ваша любимая книга?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
Странная статья...
если уж достигаешь чего-то зачем делать из этого тайну?
Не проще ли в статье открыть сей секрет? Или коменты нужны?
А чтобы худеть и есть все что хочется нужно всего навсего увеличить физическую активность и немного ограничить порции. Вот и вся тайна! -
Суперррр,и мне пож-та в личку секретик похудения)))))))
-
И мне можно секрет в личку!)
-
Приветик!Я после родов никак не могу похудеть,а только набираю и набираю!Напиши пожалуйста в личку как ты похудела,может и мне поможет!
-
Молодец! Как быстро были видны результаты? Поделитесь пож. секретом, ну очень хочется...
-
Вы молодчинка!!! Поделитесь пожалуйста секретиком в личку
-
а можно и мне узнать
-
И мне
-
А можно и мне
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- как вам такие джинсы?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как относитесь к таким рукам?
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- кто красивее?
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- плоский живот за 12 часов!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с накоплением плохого холестерина в организме
- привес огромный - 2,5 кг с последнего взвешивания. жуть, зато завтра точно
- сегодня ночью перевели часы на летне время, на один час вперёд. снова
- сегодня сделаю салат мимоза и форель с мультиварке, но это уже после
- сегодня срочно едем на шопинг, у всех нас просто беда с одеждой, вобще у всех пятерых.
- чтобы изменить свою жизнь ,ты сам должен сначала измениться
- еле глаза продрала.
- наконец таки купила батарейки на весы. взвесилась. о май гад, крис, мои
- 5 гулять сегодня пойду обязательно, вчера прошлась, так зарядилась
- так так так ,помидорки посадила,на работе они. уже подросли немного.перцы
- все дневники»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |