поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- климакс это реально так страшно?
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование
- это красивый цвет или мышиный?
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
начало
-
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
ответ для: Медовая зайка
Полностью поддерживаю,тут только и написано как она худела и срывалась,а потом раз и похудела,а как вообще неизвестно - может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- девочки, как научиться краситься ?
- прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
-
Странная статья...
если уж достигаешь чего-то зачем делать из этого тайну?
Не проще ли в статье открыть сей секрет? Или коменты нужны?
А чтобы худеть и есть все что хочется нужно всего навсего увеличить физическую активность и немного ограничить порции. Вот и вся тайна! -
Суперррр,и мне пож-та в личку секретик похудения)))))))
-
И мне можно секрет в личку!)
-
Приветик!Я после родов никак не могу похудеть,а только набираю и набираю!Напиши пожалуйста в личку как ты похудела,может и мне поможет!
-
Молодец! Как быстро были видны результаты? Поделитесь пож. секретом, ну очень хочется...
-
Вы молодчинка!!! Поделитесь пожалуйста секретиком в личку
-
а можно и мне узнать
-
И мне
-
А можно и мне
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты
- что означает выражение соломенная вдова?
- как вам картина?
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период?
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- это считается большим размером?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- это челка или просто стрижка такая?
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- как вы определяете овуляцию?
- кто из этих актрис красивее?
- шикарно началось утро.
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- это детское лицо?
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране.
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя,
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- считаете этих женщин эталонами красоты?
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- как вам такая куртка? нравится?
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- как получилась?
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- отголоски восьмого марта
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- понимают ли собаки язык других собак?
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.03.2024 сегодня буду заниматься шитьем новых штор для балкона
- 04.03.2024 сварила бульон на холодец.
- 04.03.2024 а пока будем кушать салат из свежих овощей
- 04.03.2024 на работе все нормализуется потихоньку
- 04.03.2024 утро началось с приятного пробуждения без будильника
- 04.03.2024 продолжаю заполнять дневники
- 04.03.2024 сегодня я иду работать в ночь и вот что я узнала и делюсь с вами
- 04.03.2024 сегодня так же отмечается международный день очкарика
- 04. 03. 2024 сегодня 4 марта отмечается всемирный день борьбы с
- доброй ночки, дорогие девочки, смотрела кино наше, прям засмотрелась,
- все дневники»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- все диеты»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- вы умеете себя преподнести? привлекаете к себе внимание мужчин?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |