поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- 19.03.2024 тепло
начало
-
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
вы очень красивая девушка и лишние кг вас не портили совсем)но смочь похудеть это просто замечательно
поделитесь со мной своим способом??пожааалуйста -
ответ для: Медовая зайка
Полностью поддерживаю,тут только и написано как она худела и срывалась,а потом раз и похудела,а как вообще неизвестно - ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
Странная статья...
если уж достигаешь чего-то зачем делать из этого тайну?
Не проще ли в статье открыть сей секрет? Или коменты нужны?
А чтобы худеть и есть все что хочется нужно всего навсего увеличить физическую активность и немного ограничить порции. Вот и вся тайна! -
Суперррр,и мне пож-та в личку секретик похудения)))))))
-
И мне можно секрет в личку!)
-
Приветик!Я после родов никак не могу похудеть,а только набираю и набираю!Напиши пожалуйста в личку как ты похудела,может и мне поможет!
-
Молодец! Как быстро были видны результаты? Поделитесь пож. секретом, ну очень хочется...
-
Вы молодчинка!!! Поделитесь пожалуйста секретиком в личку
-
а можно и мне узнать
-
И мне
-
А можно и мне
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- как фото? какое лучше?
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- ceйчac шла и видела такую картину.
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в
- сколько лет?
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- платье для морей океанов. как вам?
- может ли тонирование смыть кератин?
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- были здесь? знаете, что это и где?
- отголоски восьмого марта
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?
- очень красивый профиль и нос?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- к чему снится ручей и огромный паук?
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- оцените внешность
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- как вам название магазина?
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00,
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе
- это красивые девушки на ваш вкус?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- все темы» новые темы»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- главное правильный настрой. настроилась и прошла сегодня на беговой
- у нас завтра и учебный и рабочий день, а мне так не хочется, я даже думала машу
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня целый день при делах
- с наступающим праздником!
- выходные.была тяжёлая неделя на работе
- 07.03.2024 день 52
- привет всём !отличный стол наши мужчины сделали, вс и наелись и напились и
- смотрю в окно.красиво так. всё былым бело. снежинки падают. люди идут с
- сейчас пицу приготовим и буду валяться с книжкой - младшей сказку
- всем привет и с наступающим нас! на работе там подарки принимаюл,
- все дневники»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- все диеты»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |