Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после:
автор: elena24091962 5.0 |
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- 19.04.2024 день 95
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- как перестать быть classy и стать sexy?
- кто симпатичнее?
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- считаете ли это фото красивым или нет?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- балую себя витаминками.
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- как вам актёр?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- где такие красавицы обитают?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети
- все дневники»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |