Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. Нам понадобится: - свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ 5.0 |
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
начало
-
Девченки я с вас балдю, ну не нравится ни ешь. Человек выставил разгрузку, чтоб услышать реальное мнение, а вы только хохочите. Кстати я это ела в кафе на юге такой суп. очнь даже ничего, на любителя и потом каждый знает свой желудок. Я могу и селедку с молоком проесть и ни чего. Это ж разгрузка, а не диета. После любого разгрузочного дня если продолжать метать всё подряд кг вернуться. Так чем этот хуже кефирного, рисового?
-
оёёёй
-
ответ для: Xanya
Ну, если ты думаешь, что кефир с солеными огурцами вкуснее в горячем виде, то можешь погреть или вскипятить все, чтоб все с жару с пылу былО! - подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
-
Kak dolgo tak pitatsya??
Eto mozhno prinimat vo vremya rabochego dnya ili ya budu begat na gorshok kazhdye 5 min? Ego kushat goryachim ili holodnym?? -
можно ничё варить..просто молока с сеёдкой покушать:))))
-
-
Жесть!!! Наверно, так можно похудеть... Я вот сейчас сливами питаюсь...
-
ответ для: ibege
Это ты верно подметила -
попробую прям завтра - все будут шашлыки трескать, а я трещать или в кустиках фиалки собирать
-
А что плохого в слабительном супе, не понимаю. У половины посетительниц сайта проблемы с этим, и большинство из них частенько прибегает к химическим слабительным.
Я лично собираюсь завтра же попробовать это в качестве разгрузочного дня, если поможет - буду счастлива. (К слову сказать, могу съесть килограмм огурцов и выпить литр молока - и никакой реакции организма). И уверена, что я не одна такая.
Оригинальный рецепт, спасибо автору) -
Супер сочетание... Солёный огурчик+кефир
-
это съедобно?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- какой у вас любимый город в россии?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- кто вы по знаку зодиака?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- как вам сумочка?
- вам нравится евгения феофилактова?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- все темы» новые темы»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- наша погодушка на ближайшие 10 дней!
- по шагам до 15 тысяч не дотянула
- пора продолжить свой движ
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо
- вчера я хорошо находила и прошла даже немного больше своей нормы.
- диета закончится, с ольгой большую кулинарную книгу смешариков
- многие книги о средневековье мы считаем класикой
- надо джинсы потоньше купить, а то у меня плотные, я в них всю зиму проходила и
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день
- доброе утро сегодня начинаю 21 день без сахара мучного1 день пойду на
- все дневники»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- все диеты»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |