Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. Нам понадобится: - свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ 5.0 |
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как вам это свадебное платье?
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую - есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- считаете ли это фото красивым или нет?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- как вам фото из праги?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вам нравится фамилия брусницын?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- мне идут голубые стрелки?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как перестать быть classy и стать sexy?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- какой возраст ей можно дать?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- пикничок на океане!
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- это слишком сексуальное фото?
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу,
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали.
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие,
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,
- все дневники»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- все диеты»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |