Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. Нам понадобится: - свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ 5.0 |
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных.
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- такая фигура для вас естественная?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- какой у вас любимый город в россии?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- как избавиться от мешков под глазами?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- это слишком сексуальное фото?
- какой певец для вас секси?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера прям совсем мне лень было поздно вечером готовить себе и буду значит
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- вчера я снова находила 1230 шагов и прям с начала недели свою норму
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- доброе утро, дорогие девочки! вчерашня песчано-пыльная буря прошла к
- перестроить свой график и режим суток.
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- все дневники»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- все диеты»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |