Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 4.9 |
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- не нравится мне моё першение в горле
начало
-
-
Молодец,удачи тебе!
-
Здорово! Молодец!!!
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Так держать!!!
-
Умничка!!!
-
Молодец, вот это сила воли!!!!
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Поздравляю
-
просто класс!!!
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- это слишком сексуальное фото?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- какая фамилия красивее и почему?
- считаете её красивой?
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- как вам сумочка?
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как вам такое платье?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вам льняной костюм на лето?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- какой у вас любимый город в россии?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- забыла сегодня дома часы свои умные на зарядке и прям сильно мне их не
- весь день в дороге
- сходим сейчас на праздник 1 апреля у ольги на театралке, а потом я на танцы в
- хочется домой, на улице весна, а приходится сидеть в душном офисе
- какая шикарная погода, и как не хочется работать, а только гулять гулять
- 01.04.2024дневник номер 5
- работы много закрутилась, вспомнила что не отписалась. вчера не
- приобрела мяч для пилатеса 20см, присоединилась к програме
- вес- не взвешивалась два дня. разок взвесилась в тренажёрке 73,8 кг с завтраком
- 01.04.2024дневник номер 4
- все дневники»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- гороскоп на 2020 год: дева
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |